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回复:【日记】2018.4.2起,初始体重75.6公斤,记录体重、饮食及运动

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换了新杯子,开始喝荷叶茶


IP属地:浙江来自iPhone客户端644楼2018-10-19 10:43
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    10月20日早餐、午餐


    IP属地:浙江来自iPhone客户端645楼2018-10-20 16:59
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      2026-01-23 05:24:59
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      晩餐:外卖肉夹馍2个


      IP属地:浙江来自iPhone客户端646楼2018-10-20 17:00
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        10月21日早餐:牛肉鱼饼炒粉干


        IP属地:浙江来自iPhone客户端647楼2018-10-21 12:19
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          10月21午餐:土豆丝夹馍+杂粮粥


          IP属地:浙江来自iPhone客户端648楼2018-10-21 12:20
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            下午三点多加餐一个土豆丝夹馍
            两个白馍是昨天点外卖时特意买的,今天热了一下,加上自己炒的土豆丝进去,就成了土豆丝夹馍了,好吃,好吃!


            IP属地:浙江649楼2018-10-21 16:24
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              晚餐:炒海带丝+杂粮粥


              IP属地:浙江来自iPhone客户端651楼2018-10-21 18:00
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                加餐:哈密瓜300克


                IP属地:浙江来自iPhone客户端652楼2018-10-21 18:43
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                  2026-01-23 05:18:59
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                  10月22日早餐:黑芝麻核桃粉+哈蜜瓜+白煮蛋


                  IP属地:浙江来自iPhone客户端653楼2018-10-22 10:26
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                    午餐吃的有点多,准备就吃木瓜银耳的,没忍住又点了份外卖


                    IP属地:浙江来自iPhone客户端654楼2018-10-22 14:38
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                      10月22晚餐


                      IP属地:浙江来自iPhone客户端655楼2018-10-23 12:07
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                        10月23日早餐和午餐


                        IP属地:浙江来自iPhone客户端656楼2018-10-23 12:08
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                          10月25日饮食
                          吃的少最主要还是要忙碌,今天忙,没时间想吃什么。


                          IP属地:浙江来自iPhone客户端657楼2018-10-25 23:02
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                            10月26日
                            今天继续忙碌
                            早餐和午餐一样,各一个饭团
                            晚餐:买的白馍,自制莴苣丝夹馍
                            晚上加餐:半个红柚


                            IP属地:浙江658楼2018-10-26 17:27
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                              2026-01-23 05:12:59
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                              2018年10月27日
                              早餐:黑芝麻核桃粉+白煮蛋+桔子1个


                              IP属地:浙江659楼2018-10-27 11:07
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