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回复：【日记】2018.4.2起，初始体重75.6公斤，记录体重、饮食及运动

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2018年10月27日
午餐：葱油芋艿+杂粮粥+桔子

IP属地:浙江

来自iPhone客户端660楼2018-10-27 11:32

2018年10月27日
晩餐：酸辣土豆丝+杂粮粥+红柚半个

IP属地:浙江

来自iPhone客户端661楼2018-10-27 19:25

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不感兴趣

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2018年10月28日
早餐：黑芝麻核桃粉+苹果1个

IP属地:浙江

来自iPhone客户端662楼2018-10-28 13:24

2018年10月28日
午餐：韭菜炒鸡蛋+炒海带丝+米饭

IP属地:浙江

来自iPhone客户端663楼2018-10-28 13:25

晚餐：炒栗子半斤
栗子热量高，没敢再吃其它的

IP属地:浙江

来自iPhone客户端664楼2018-10-28 19:04

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好久没运动了，今天快走5公里

IP属地:浙江

来自iPhone客户端665楼2018-10-28 19:05

饿了，晚上吃了夜宵，自制韩式拌饭

又白运动了！

IP属地:浙江

来自iPhone客户端666楼2018-10-28 21:36

10月29日早餐和午餐

IP属地:浙江

来自iPhone客户端667楼2018-10-29 14:22

不感兴趣

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我都是早餐粥加鸡蛋，终于小碗米饭加素菜，晚上不吃或者一个苹果，好羡慕你那么丰富

IP属地:天津

来自iPhone客户端668楼2018-10-29 16:31

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10月29日晩餐：中午剩菜+红烧带鱼+米饭

IP属地:浙江

来自iPhone客户端669楼2018-10-30 10:43

10月30日早餐与午餐

IP属地:浙江

来自iPhone客户端670楼2018-10-30 14:05

清蒸鲈鱼好吃又营养，做起来也方便，以后要经常吃，补充优质蛋白。

IP属地:浙江

671楼2018-10-30 14:08

晚餐

IP属地:浙江

来自iPhone客户端672楼2018-10-30 20:41

10月30日快走

IP属地:浙江

来自iPhone客户端673楼2018-10-30 20:42

不感兴趣

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10月31日早餐

IP属地:浙江

来自iPhone客户端674楼2018-10-31 10:17

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