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回复:夏天要到了,4月7号开始新一轮努力,月底彻底进军50kg。

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是我啦。


76楼2009-04-07 12:25
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    呵呵,你的名字好逗的,不过我还是叫你瘦瘦吧,叫我芭蕉吧!嘿嘿,好记!


    77楼2009-04-07 12:25
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      2026-03-28 08:23:13
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      我163cm 59kg
      身上的肉比较结实 
      现在在用过午不食和玉珠贤的减肥瑜伽结合的方法
      感觉快到平台期了
      因为以前最瘦也就58kg


      IP属地:贵州78楼2009-04-07 12:30
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        平台期不可怕,只要坚持过去,就很快看到成果的!


        79楼2009-04-07 12:41
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          亲们想想只要努力了就可以换来美美的夏天,值了


          80楼2009-04-07 12:45
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            可是怎样才能坚持过去啊
            我发现我是减了体重没减体型
            全身好像只有脸瘦了
            每次都这样


            IP属地:贵州81楼2009-04-07 12:45
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              • 211.140.16.*
              今天开始我也要过午不食啦,不过我的BB这几天都没了,没事吧?___小鱼


              82楼2009-04-07 12:49
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                to雨下面的山,这几天所谓的平台期并不是身体没有任何反应了,而是在燃烧你身体内部比较长年顽固的脂肪,这个过程比较慢,而常人看不到成果容易放弃的时候,一定要坚持


                83楼2009-04-07 12:56
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                  2026-03-28 08:17:13
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                  to雨下面的山,只要加强些运动,保持原来的饮食,不暴,过段时间会让你欣慰的!


                  84楼2009-04-07 12:57
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                    欢迎小鱼的加入哦!一起监督努力吧!


                    85楼2009-04-07 12:58
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                      我也是今天开始减肥,我们一起加油吧。不过我年纪大了,我的目标是恢复的年前的体重55公斤。


                      86楼2009-04-07 13:03
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                        好的好的!呵呵有了团队就更有动力啦!加油哦


                        87楼2009-04-07 13:08
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                          • 211.140.16.*
                          哎!中午妈妈硬要我吃饭,我想我的减肥完啦!糖糖


                          88楼2009-04-07 13:09
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                            好饿哦,我就吃了几颗花生。今天心情不太好。哎呀哎呀


                            89楼2009-04-07 14:19
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                              2026-03-28 08:11:13
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                              Baggage,怎么了呢,心情不好?实在饿到不行,就尽量挑低热量的吃,花生热量很高哦…


                              90楼2009-04-07 14:44
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