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回复:夏天要到了,4月7号开始新一轮努力,月底彻底进军50kg。

只看楼主收藏回复

来给自己顶顶,MC重了两斤,108了,加油。今天苹果。


151楼2009-04-09 06:47
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    少吃就是王道。


    152楼2009-04-09 06:48
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      2026-03-29 05:22:22
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      我是喝立雅茶。7号到现在腰围瘦了才1cm,-_-!


      153楼2009-04-09 10:48
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        刚上了体育,现在在吃苹果。


        154楼2009-04-09 11:00
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          • 211.138.147.*
          喝立雅茶?有这个茶麽?


          155楼2009-04-09 11:18
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            那是个什么茶呀,我也不知道


            156楼2009-04-09 13:39
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              一天成功结束。三个苹果。明天开始麦片。


              157楼2009-04-09 18:45
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                节食加有效的运动会成功的噢


                158楼2009-04-09 18:48
                回复
                  2026-03-29 05:16:22
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                  晚上半小时运动,大汗淋漓,嘿嘿,感到胳膊细了,但是腿没有,该怎么办呢,我想去买荷叶茶,不知道管用不。


                  159楼2009-04-09 22:49
                  回复
                    早上慢跑步半小时,感觉有些无力


                    160楼2009-04-10 06:32
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                      今天下雨了,有些凉,幸好早上喝了一杯热麦片。


                      161楼2009-04-10 08:45
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                        你们都不吃饭吗?刚吃完午饭,米饭炒菜。
                        那个茶是立顿的牙。现在53kg了。


                        162楼2009-04-10 10:05
                        回复
                          • 211.138.147.*
                          麦片?能吃麽。不是热量挺高德麽?


                          163楼2009-04-10 10:33
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                            最近不吃,下星期开始吃,你不重么


                            164楼2009-04-10 10:36
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                              2026-03-29 05:10:22
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                              麦片不会胖,而且有饱腹感,有热量,但是无脂肪,放心。


                              165楼2009-04-10 10:37
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