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夏天要到了，4月7号开始新一轮努力，月底彻底进军50kg。

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断断续续已经进行一个半月的减肥路程，停了一周，新的一轮马上开始，身高164cm体重54kg，mc刚结束，立即进入战场！
1楼2009-04-06 21:53回复
    有一起的姐妹要一起加油哦…
    2楼2009-04-06 21:59
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      2026-03-28 09:52:03
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      明天开始报食谱，严格监督自己…绝不放弃，终极目标44kg！
      3楼2009-04-06 22:00
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        即使没有人，也一定要记录下自己每天的历程…
        4楼2009-04-06 22:01
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          即使没有人陪，也一定要记录下自己每天的历程…
          5楼2009-04-06 22:01
          回复
            今天要开个好头，早上起床一杯水，二十分钟慢跑，因为MC没有完全结束，喝了一杯红糖水，上午八点半一杯麦片。
            7楼2009-04-07 09:29
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              欢迎姐妹的加入哦，一起来很有动力的！大家都要一起瘦瘦美美过夏天！
              8楼2009-04-07 09:30
              回复
                今天的食谱再有一根香蕉，一杯麦片就ok啦！白天喝柠檬水，晚上睡前30分钟运动
                9楼2009-04-07 09:32
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                  2026-03-28 09:46:03
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                  我顶，自己顶，让帖子站在最前才最不容易放弃，不到理想目标绝不弃帖！
                  10楼2009-04-07 09:35
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                    健康减肥，必须有运动的配合，坚持下去，会自然爱上运动的！
                    11楼2009-04-07 09:37
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                      减减减减减减减减！
                      12楼2009-04-07 09:38
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                        用平稳的心态面对，才不会发生暴的情况，办法尝试过好多，已有一些经验，相信自己一定能成功！
                        13楼2009-04-07 09:40
                        回复
                          希望有个姐妹能陪自己一起来…这样有点孤单…
                          14楼2009-04-07 09:41
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                            不过自己也能一样坚持，我的胜利我能看得到！
                            15楼2009-04-07 09:42
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                              2026-03-28 09:40:03
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                              嘿嘿，欢迎糖宝贝呀！一起来哦，你也是今天开始的么？报下个人资料吧！
                              18楼2009-04-07 10:19
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