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回复:夏天要到了,4月7号开始新一轮努力,月底彻底进军50kg。

只看楼主收藏回复

呵呵,好!就喜欢这样的MM,有决心才能让自己美丽,我每天的运动量是最少1小时的快走,晚上睡前30分钟的有氧运动,就是那些局部的运动


46楼2009-04-07 10:50
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    呵呵,欢迎欢迎姐妹们的加入!


    47楼2009-04-07 10:50
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      2026-03-28 12:16:50
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      我目前的主题,水果和麦片。


      48楼2009-04-07 10:53
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        想要瘦,必须要付出代价。


        49楼2009-04-07 10:53
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          • 211.140.18.*
          恩,我会加油的


          50楼2009-04-07 10:54
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            我也在用过午不食,每天跳绳一小时,要是不跳就感觉身体硬硬的,不舒服


            51楼2009-04-07 10:55
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              • 211.140.18.*
              老师在,我得下啦!拜拜


              52楼2009-04-07 10:55
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                • 211.138.147.*
                摁。我叫丫头。被受打击,决心减肥,一起努力扒。


                53楼2009-04-07 10:57
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                  2026-03-28 12:10:50
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                  呵呵,丫头目标减多少呢?用的什么方法丫!


                  54楼2009-04-07 11:01
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                    • 125.77.235.*
                    我也在减啊,不过自己一个人减都坚持不下来,所以我跑去了健身馆,效果很好,一周下来瘦了两斤


                    55楼2009-04-07 11:02
                    回复
                      每天上课也比较辛苦,我决定狠狠拼一个月,绝不再放纵,六月就是二十生日,瘦下来五月就去拍写真!


                      56楼2009-04-07 11:03
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                        呵呵,55楼怎么称呼呢,要一起来么!欢迎呀!


                        57楼2009-04-07 11:05
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                          • 123.6.142.*
                          我也开始减 
                          我的目标喝楼主一样


                          58楼2009-04-07 11:14
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                            • 211.138.147.*
                            我要减到一百,决定先过午不食,晚餐香蕉+酸奶,我朋友就晚餐这样吃瘦德。丫头。


                            59楼2009-04-07 11:14
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                              2026-03-28 12:04:50
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                              呵呵,姐妹们就一起来吧!加油!


                              60楼2009-04-07 11:40
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