夏天要到了，4月7号开始新一轮努力，月底彻底进军50kg。【减肥吧】

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夏天要到了，4月7号开始新一轮努力，月底彻底进军50kg。

只看楼主收藏回复

断断续续已经进行一个半月的减肥路程，停了一周，新的一轮马上开始，身高164cm体重54kg，mc刚结束，立即进入战场！

送TA礼物

1楼2009-04-06 21:53回复

有一起的姐妹要一起加油哦…

2楼2009-04-06 21:59

不感兴趣

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明天开始报食谱，严格监督自己…绝不放弃，终极目标44kg！

3楼2009-04-06 22:00

即使没有人，也一定要记录下自己每天的历程…

4楼2009-04-06 22:01

即使没有人陪，也一定要记录下自己每天的历程…

5楼2009-04-06 22:01

我也要加入啊，我现在是156CM我有46公斤
我玩的好的和我一样高可是比我轻了12斤
我要减肥，减到40KG
大家一起加油吧
但是我又不想不吃3餐

6楼2009-04-06 22:34

今天要开个好头，早上起床一杯水，二十分钟慢跑，因为MC没有完全结束，喝了一杯红糖水，上午八点半一杯麦片。

7楼2009-04-07 09:29

欢迎姐妹的加入哦，一起来很有动力的！大家都要一起瘦瘦美美过夏天！

8楼2009-04-07 09:30

不感兴趣

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今天的食谱再有一根香蕉，一杯麦片就ok啦！白天喝柠檬水，晚上睡前30分钟运动

9楼2009-04-07 09:32

我顶，自己顶，让帖子站在最前才最不容易放弃，不到理想目标绝不弃帖！

10楼2009-04-07 09:35

健康减肥，必须有运动的配合，坚持下去，会自然爱上运动的！

11楼2009-04-07 09:37

减减减减减减减减！

12楼2009-04-07 09:38

用平稳的心态面对，才不会发生暴的情况，办法尝试过好多，已有一些经验，相信自己一定能成功！

13楼2009-04-07 09:40

希望有个姐妹能陪自己一起来…这样有点孤单…

14楼2009-04-07 09:41

不感兴趣

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不过自己也能一样坚持，我的胜利我能看得到！

15楼2009-04-07 09:42

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