婷婷 欢迎你 看你的食谱吃得不算多
而且你也不算胖哈
加油 减肥 坚持 毅力

flandy我可得说说你了
晚饭居然敢吃冰淇淋不想减肥了
不想变美女了

报一下我新的体重98斤，离目标还有7斤
今天早上一根香蕉 中午一根香蕉
晚上半根香蕉和一小碟男友吃剩的炒韭菜实在想吃咸的东西了（用水涮了5次）

明天再来继续

flandy坚持怎么都没来了啊？

今天好冷清
我今天还是98斤
洗澡了换了件稍微小号点的衣服
明显感到自己瘦了 很高兴
正高兴的时候出来连续碰到4个超瘦的女生
巨打击我 我想这是老天让我不要太得意 要坚持 呵呵

都没人来 我来啦 呵呵
今天称体重99居然长了一斤，平台已经三天了吧
可能是还有一周mc就要来得原因所以平台了
加油一定要度过平台 等黄金期又可以狠减一把

恩 坚持你说得对我也觉得新陈代谢慢了
不过我会加油把平台跨过去

桃桃，坚持，抱～
我前两天回家了，，，结果，呃，理所当然吃暴了，不过不后悔，回家看到奶奶和爸爸妈妈，他们很开心，虽然之间我也有闹情绪，，，
好吧，flandy重新开始，桃桃，坚持，flandy需要你们的支持！！

坚持，那怎么才能让新陈代谢快呢？运动吗？还是什么呀？
好烦啊，体重反反复复得

flandy没事的，减肥永远不晚我陪着你
咱们一起加油，誓要把肥肉减下去变美妞
哈哈哈哈

我的平台貌似有要过去的迹象
雷打不动的99斤终于在今天早上变成了98(*^__^*) 嘻嘻……

这次用21的方法很奇怪前四天比上次用21减得快
但之后就不掉称了 不像上次前4天虽然只减了6斤
可是之后7天减了5斤
还有上次全身都瘦了，大腿、胳膊、腰都明显细了
可是这次全身虽然也瘦了，但是胳膊和腰都瘦得少不像上次那么多 郁闷死了
我得好好研究研究到底是什么原因

今天已经是第9天了 还有2天我会好好坚持的
然后就可以正常吃饭了一定要适量啊而且克制住
再过4、5天mc就来了