哈哈恭喜楼楼哦``羡慕羡慕
我看来是减肥不行拉,,
过年肯定吃好多,,尽量克制吧,过好年一顶减``

不好意思啊大家，又二天没上来，这二天晚上还是跟朋友出去玩了，喝酒了，真没脸了，天啊！我从明天开始，直到过年，再谁叫我出去喝酒我也不喝了！不然别想瘦了！

明天开始继续素食日二天，然后进入无糖周。但我这几天吃的真的不多，就是喝了点酒。哎。过节嘛。原谅我吧。没下次了。好好坚持到过年！

小独独，谢谢啦！2009年会是幸福的一年，我们一定都会得到自己想要的幸福！
还有20天就过年啦，努努力再瘦一些吧，不然过年肯定要长胖的！

莹莹好棒哦，男友是球员哦！感觉到你真的很开心！呵呵…我也替你高兴！yanyan也要瘦哦，要找个疼我的男友！不要胖胖的样子过年哦！汇报一下，一号到四号素食，虽然没吃肉但也吃了好多零食哦，所以都没怎么掉称！就只有四号坚持了过了八点不吃东西，几次动摇想吃水果了，但还是忍住了！明天上班，吃肉了，告别淀粉…（郁闷…说我发广告）

不过今天感觉到全身都痛，不知为什么呢？还有，我本来二十一号MC的，但现在还没来…超级不舒服！痛死我啦啦啦啦啦啦�

荧荧,我来看你了,最近我很忙,也没怎么减,称了下体重也没长,呵呵,看样子还是不要给自己压力好,我今天下午就回老家了,1个月的时间,不知道回来是胖还是瘦,结婚了,汗,还是没瘦下来,算了,过年不长我就念佛了
你们要加油了,提前拜年了,明年在见

橘子

加油加油！！

1月5日 素食日第六天
早上：蜂蜜水1杯＋馒头1个
中午：白萝卜沾辣酱＋菜包子3个（里面的肉全挑出来给狗狗吃了）
晚上：桔子1个＋香蕉2个＋苹果1个（健身完，晚上回家太饿了，吃水果吃多了，真该打，可吃水果真是越吃越饿，我忍了，下次一定少吃点）
下午健身房：跑步机20分钟＋动感单车50分钟

妍妍，不用羡慕我啊，要相信缘分是上天注定的，总有一天，你也会找到属于你的幸福！现在我们的首要任务就是减肥啊，要变瘦变美哈！虽然他也没嫌我胖，但我感觉得到，他也是希望我能瘦一些的，他只是旁敲侧击了一下，说我瘦下来一定会更漂亮更迷人的，之类的话。而且他是球员，天天都要训练，也跟我讲了一些该如何运动，什么该吃什么不该吃之类的。我一定要瘦下来，为了能配得上他吧！像素素说的，我真的不希望有一天跟他走在外面，被记者拍到，上了报纸，说某某球员的女友好胖，天啊，那我真会气死了，而他也会很没面子的！要知道，他的队员的女朋友，好多都是空姐和模特的，他以前的女朋友也是模特，是06年CCTV模特大赛的十佳呢。所以我更要努力瘦了！
我明天也再吃最后一天淀粉了，后天就进入无糖周了，我知道吃不到淀粉和水果，一定会超级痛苦的，但为了我美丽的爱情，我忍了，一定可以的！有你陪我，我并不孤单啊，我们一起加油哈，还有20天过年了，要穿漂亮衣服哈！
为什么全身痛啊？是运动了吗？ 我MC也很不准的，我都懒的理它了。瘦下来再慢慢调理吧！

橘子，新婚快乐，新年快乐哈！等你回来！幸福美丽的新娘们，我会想你的...

小白猫，一起加油！2009年，会是幸福甜蜜的一年！那么多美好，我们都要好好享受，为了喜欢的人，为了让自己更美好，加油！

HOHO 虽然说不减了 但今天还是坚持了下 这个礼拜进入无糖了,,
楼楼,,无糖周我吃水果不行嘛=.=```
哎 大概不行 还有 豆腐是不能和肉一起吃的吗?
汇报下今天``完全没碰不该碰的东西,,嘿嘿 
加油加油`明天想叫我妈烧我最爱吃的鸡``
还有啊 KFC什么的能吃吗

小独独，无糖周不可以吃水果的，虽然很难忍受，但还是不可以吃，吃了效果一定会不好的！豆腐和肉可以一起吃的，因为它们是一类的，都是蛋白质类的，吃要别跟淀粉之类的主食一起吃就行了。吃鸡肉行，但不能吃KFC，因为里面用油炸过了，成分什么的不太清楚，你现在在用这个方法就不要想什么 KFC了吧。好好坚持到过年再吃吧！

今天是我素食日的最后一天了，好好享受最后一天的淀粉和水果吧！明天正式进入无糖周，一定严格要求自己！

这样啊,今天我妈烧了红烧鸡 貌似里面放糖了,,
上海人烧菜总喜欢放点糖味道比较好=.=
还有`我想吃东西时吃无糖口香糖行吗??