我要去健身房了，下午三点的私教课，晚上六点半的动感单车。大概要到晚上九点才能回家吧。
秋秋，欣欣晚上见啦！

素素，也来顶莹莹。
加油哦！~~~~素素的BF回去了，在回家之前这段一个月里只有蒂娜来陪素素了。
有点心情郁闷了�

12月26日 素食日第一天
早上：蜂蜜水＋苹果1个＋玉米2个
中午：馒头1个＋紫菜汤＋凉拌花生芹菜胡萝卜＋白菜木耳炖粉丝
晚上：全麦面包120克

健身房：私教课1小时＋跑步机40分钟＋动感单车50分钟

素素，别郁闷了，你男朋友走了，你就不用做饭了，不用天天受诱惑了，可以更好的减肥啊，等再见面时给他个惊喜，好多啊！你家的蒂娜真的好可爱啊！

秋秋12月26日的饮食 
早：燕麦薏米粥，香蕉半个 
中：馒头一个，玉米大半个 
晚：苹果一个 
中午懒得出去，就让室友带回来的，所以捏，就没有吃蔬菜哦～～

素素，也来顶莹莹。 
加油哦！~~~~素素的BF回去了，在回家之前这段一个月里只有蒂娜来陪素素了。 
有点心情郁闷了。 
 
 
 作者： 小屁猪叫素素 2008-12-26 17:52 　 回复此发言 
 
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家里只剩一个人，难免会有点失落孤单之感的啦～～不过没关系啊，这样素素就可以好好减肥，爱怎么折腾就怎么折腾啦～哈哈～～
等到过年回家，让他们都吓一跳，那才叫爽呐

呵呵，本来心情很低落的。来这里看到莹莹还有秋秋和我说的话我的心情又像花儿得到雨水的滋润一样又复苏起来了。其实在公司到不会觉得怎么样的啦，只是回家就会有那样的落寞的感觉。
素素以后要把自己弄得累累的，然后回家就睡觉。只是可怜我的蒂娜宝宝，要一个人在家。昨天我心情不好，我回去都没有抱她。晚上她一个人在窝里呜呜的叫。昨天晚上也没睡好，起来了两次，哎~~~~~~~~~~~~
我是和BF说了，等我回去我给他看到我的决心。就知道这次我不是说笑的。

12月27日 素食周第二天
早上：红薯2个＋凉拌芹菜花生胡萝卜
中午：爱纶的起酥饼2个 （95克1个的 在外面逛街呢，就吃这个了，边逛边吃的。好像犯规了，绝对没有下次了）
下午：小蜜桔3个＋苹果1个
晚上：小米粥半碗＋馒头半个＋土豆炖鸡翅（只吃了土豆）＋黄瓜拌猪头肉（只吃了黄瓜）还有炖的鱼和炒的鸡蛋都没吃。晚上只吃了个半饱。

今天没运动，白天在外面逛街四个小时，没有坐车，走路去，走路回家的，回家脚好疼。而且好困，今天放假一天，不运动了。
今天吃的有点杂，哎，爱纶的那两个起酥饼不该吃，我错了，一定不会有下次了！

秋秋12月26日的饮食 
早：燕麦薏米粥，香蕉半个 
中：馒头一个，玉米大半个 
晚：苹果一个 
中午懒得出去，就让室友带回来的，所以捏，就没有吃蔬菜哦～～ 
 
 
 作者： 甘未秋秋 2008-12-27 08:50 　 回复此发言 

秋秋吃的好少啊，相比之下我吃的太多了。明天一定少吃！

素素可能是习惯了男朋友在身边，现在自己一个人挺不适合的，过几天就好了，可能是我单身时间比较长吧，已经习惯了寂寞的感觉，呵呵，一定要变瘦变美丽啊，才有拥有更美好的爱情，我们一定都会幸福的�

LZ加油
我也打算明天开始无糖减肥
自己是个非常没毅力的人
希望减肥能成为我人生改变的第一�

荧荧,橘子来看你了,要好好坚持啊
我最近几天还好,没吃消夜,管不嘴巴了,掉了3斤,现在109-110
你一定要坚持,不要给自己找理由,

加油,加油,减肥最大的敌人是自己,要战�

LZ加油 
我也打算明天开始无糖减肥 
自己是个非常没毅力的人 
希望减肥能成为我人生改变的第一步 
 
 
 作者： 人生从来无完美 2008-12-27 19:34 　 回复此发言 

你是男还是女啊？看你的资料好像是男生啊...
恩，我已经开始二天了，那么就一起吧，一直以来，我也是个没什么毅力的人，如果减肥成功的话，我想没什么事能难倒我们了！挑战自己吧，全当是最后一次减肥了，一起加油！

荧荧,橘子来看你了,要好好坚持啊 
我最近几天还好,没吃消夜,管不嘴巴了,掉了3斤,现在109-110 
你一定要坚持,不要给自己找理由, 

加油,加油,减肥最大的敌人是自己,要战胜 
 
 
 作者： 要飞的美人鱼 2008-12-27 19:44 　 回复此发言 

橘子你很厉害嘛，这都被你找来啦，哈哈，看到你真开心啊！我想来想去，还是决定再开一个贴子了，这样才能有点动力！老是跟别人的贴子，自己都堕落了...
这次是认真的了，绝对不是闹着玩的！已经放纵自己几个月了，结果就是长了20斤肥肉，再不减肥我就不活了，哈哈。真的下定决心了，过年前要拿下15～20斤！
橘子表现不错啊，掉了三斤了，好样的！恩，战胜自己，我们都会得到美丽和幸福的！

啊，刚才在别的贴吧，就忘记换ID了，呵呵，我说怎么这么顺利啊，还不用输验证码啊，反正都是我啦！
那个名字看着能有点动力，我的120斤啊，等着我，我来啦！！！