提前祝素素，玻璃，还有所有的为减肥事业奋斗的姐妹们新年快乐！happy 牛year！
秋秋这两天都坚持得很好啊～～因为快考试了，昏天暗地地复习着呢，所以这两天都没来报食谱～～嘿嘿

12月30日
早:一个鸡蛋白，一个西红柿
中：一个鸡腿，一份青菜


12月31日
早：一个苹果
中：大碗萝卜排骨汤，西兰花、凉拌海带各少许

祝大家：
 新年快乐哦！~~~~~~~~~

呵呵，谢谢秋秋哦！~~~~~
 原来是要考试了啊，不好意思哦！~~~~素素还以为秋秋落跑了呢。加油哦！~~~秋秋祝你考得好成绩哦！~~~~~~

新年的第一天差点就迟到了，好在我坚持跑着来。结果还是没有让我失望。o(∩_∩)o...哈哈，没 迟到。好心情(∩_∩)o...

今天是新年的第一天所以素素今天的饮食吃暴了。所以明天素素要空腹三天，清肠胃。
2009 .1.1 晚上称53.3KG
明天的计划是早上：一杯苦瓜+绿茶粉+螺旋藻
晚上如同早上，
吃三天。明天早上称体重暴数字。因为最近这两天都没有瘦，所以素素要加油咯！~~~~方法要比原来的更有进步。

09.1.2
刚才胃疼得不得了.吃了几块牛肉条+十多个板栗.
等会去喝茶去,素素早上真的有点喝不下苦瓜+绿茶粉,喝了都会有点想吐.晚上有空素素就去健身了.

晚上的时候又吃了几块牛肉条。我现在非常的生气，我在气自己花了太多的钱了，今天买了很多东西，买了两条裙子一件外套一双鞋子。我真的好气自己，为什么要买那条180的裙子呢！穿起来是很好看，可是明知道最近很缺钱还要这样大花钱，我好烦啊！~~~我烦死了。怎么这样呢，怎么这样。买美容卡那也是这样，明明说好了要买多少的，可是后来被人说动了。老以为自己很厉害，还不是别人说说久相信了。这个世界上哪有那么多为你好的人啊！~~~~~你还相信别人，人家只是为她的生意着想。我气死了。

素素抱歉啊这几天没上来，这几天玩疯了，一直不在家，31号晚上跟朋友出去玩了，吃饭喝酒唱歌什么的，辞旧迎新啊，玩了通宵。玩到昨天早上回家睡了一天，下午和晚上又跟朋友出来玩了，莹莹要恋爱了，嘿嘿，有个喜欢的男孩了，而且是我先喜欢他的，给了他点暗示，现在我们就开始试着交往一下了，是大连实德队的球员，190CM 160斤，单眼皮，笑起来一脸的阳光，是我喜欢的类型。他是我的小学同学，但不是一个班的。十年没见面了。一次跟朋友出来玩时，他也在的，后来又出来玩了一次，对彼此有好感，现在就想发展一下啦。今天也是跟他在一起，心情不错。不过就是这无糖法这几天没用。哎。明天开始直接进入无糖周吧！ 
为了配得上他，我一定要瘦下来啊～！我爸就是球迷，在05 06年的时候从电视上看到他，我说这是我小学同学，我爸还说赶紧联系联系，我说上哪联系啊，人家哪能看得上我啊。没想到，现在，嘻嘻，超开心的！恩，为了他我也一定要瘦下来！他的身材超完美的，我现在都快跟一样重了，丢脸死了。要加油啦！这下真的有动力啦！ 
 
祝大家新年快乐，美梦成真，幸福健康快乐每一天！

恭喜莹莹哦！~~~~人家说恋爱的女人是疯狂的。莹莹要好好把握这次恋爱哦！~~~~老大不小咯哦。不要像个小女生一样玩来玩去哦。莹莹这断姻缘有可能天注定的哦，事隔哪么多天还能碰到头。莹莹要瘦哦！~~~要是你BF出门了，以后莹莹要是被别人拍到和他在一起上了报纸，然后特大标题写，某某球员的女朋友好胖，那你就郁闷了。报纸上不是特别喜欢搞这些么，不过莹莹还是要自己开心才好哦！~~不要太刻意。喜欢就好啦！素素本以为莹莹又落跑了。都说哪么多天都不来而且一声招呼也没打。

素素，今天早上睡过头了。郁闷啊！~~~~手机没电了，自己起来的时候，还奇怪今天怎么睡得哪么饱啊，都不困的。一看外面的天都光光的，意识到完蛋了。哎，蒂娜今天早上被饿了。好在我也没睡到很迟，要不会被饿死。可怜的娃呀！~~~~~~
昨天晚上素素给BF诉说素素暴买东西的心情，没有得到BF的指责。还得到他的安慰，现在心情好多了。以后不这样了。

1.3 52.8KG
中午一包爪子
晚上几块牛肉干+一袋酸奶�

不好意思啊素素，又二天没上来，这二天晚上还是跟朋友出去玩了，喝酒了，真没脸了，天啊！我从明天开始，直到过年，再谁叫我出去喝酒我也不喝了！不然别想瘦了！ 

明天开始继续素食日二天，然后进入无糖周。但我这几天吃的真的不多，就是喝了点酒。哎。过节嘛。原谅我吧。没下次了。好好坚持到过年！ 
 
2009年会是幸福的一年，我们一定都会得到自己想要的幸福！ 
还有20天就过年啦，努努力再瘦一些吧，不然过年肯定要长胖的！

1月5日 素食日第六天 
早上：蜂蜜水1杯＋馒头1个 
中午：白萝卜沾辣酱＋菜包子3个（里面的肉全挑出来给狗狗吃了） 
晚上：桔子1个＋香蕉2个＋苹果1个（健身完，晚上回家太饿了，吃水果吃多了，真该打，可吃水果真是越吃越饿，我忍了，下次一定少吃点） 
下午健身房：跑步机20分钟＋动感单车50分钟

今天是我素食日的最后一天了，好好享受最后一天的淀粉和水果吧！明天正式进入无糖周，一定严格要求自己！