跳绳吧 关注:68,283贴子:949,849

回复:百步蛇跳绳日记

只看楼主收藏回复

09年3月27日 下午 2600个
双脚 单摇


IP属地:广东109楼2009-03-27 21:52
回复
    09年3月29日 下午16:42——17:16
    双脚 单摇 3100个
    比较轻松~~~~~


    IP属地:广东110楼2009-03-29 18:52
    回复
      2026-08-13 21:19:51
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      09年4月2日 晚上21:29——21:54
      双脚 单摇 2600个


      IP属地:广东111楼2009-04-02 21:57
      回复
        09年4月7日   2600个
        09年4月8日   2500个


        IP属地:广东112楼2009-04-08 20:58
        回复
          09年4月9日 下午17:57——18:34
          双脚 单摇 3200个
          感觉体力还行。


          IP属地:广东113楼2009-04-09 18:38
          回复
            • 125.127.205.*
            LZ 最后的绳子和我的一模一样啊 呵呵 我用了一个月了 挺好的 我也要想楼主这样坚持 希望减到我理想的体重 不过我好急啊 呵呵 我跳了20天减了 3斤 努力中


            114楼2009-04-10 15:36
            回复
              呵呵。努力哦!!一起加油。


              IP属地:广东115楼2009-04-10 21:19
              回复
                09年4月10日 下午 16:00——16:35
                双脚 单摇 3000个


                IP属地:广东116楼2009-04-10 21:20
                回复
                  2026-08-13 21:13:51
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  09年4月15日 下午 18:00——18:20
                  双脚 单摇 2000个
                  最近工作太忙,没时间跳啊!!


                  IP属地:广东117楼2009-04-15 23:18
                  回复
                    09年4月15日 晚 21:00——21:10
                    双脚 单摇 1200个
                    分两次完成今天的目标。


                    IP属地:广东118楼2009-04-15 23:33
                    回复
                      09年4月16日 晚上20:45——21:16
                      单摇 双摇 3100个


                      IP属地:广东119楼2009-04-16 23:06
                      回复
                        好几天没上贴吧了,来看望大家,LZ加油!


                        120楼2009-04-17 08:56
                        回复
                          谢谢楼上鼓励


                          IP属地:广东121楼2009-04-17 22:06
                          回复
                            09年4月17日 晚上 20:46——21:18
                            双脚 单摇 3200个


                            IP属地:广东122楼2009-04-17 22:09
                            回复
                              2026-08-13 21:07:51
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              • 123.152.103.*
                              今晚跳绳92分钟10000个
                              左腿2500个,右腿2500个,双腿2500个,交替腿2500个


                              123楼2009-04-17 22:45
                              回复