断断续续戒烟记得至少都有三四次了，烟龄10多年了！2017年2月14晚6.30抽了最后一支烟，选择这一天也没其他意思，只是之前多少都有想到戒烟，而且这个日子比较好记，所以干脆就戒了！到今天第12天了，一口没抽！之前戒过最长的一次有差不多4个月，但其中偶尔有抽一两支！所以没成功！看了贴吧和这书能让你戒烟！重拾信心戒烟！戒烟是一场拉锯战，就算之前失败了也要屡败屡战！一支都不能碰，放弃抽烟！现在戒了10来天的感觉就是早晨起来都会因为选择不抽烟而高兴！晚上睡觉喉咙也没那么不舒服了！今天想到开贴做为见证和鼓励，让我有信心戒烟成功！2017-2-26-9点50