嘿嘿 谢谢�

我也加入,明天开始.52KG,目标45KG..

我也是超喜欢吃零食的,决心下了N次了,最后一次,坚持

欢迎cici O(∩_∩)O~~~
零食真是个让人爱又让人恨的东西啊
不过既然决心减肥就一定要戒掉喔
加油cici
不知道可不可以这么称呼你�

睡觉啦 安了 各位�

LZ今天还没来呀

我可是还期待着你的好成绩呢

嘿嘿

呵呵 来啦来啦
今天上称54KG
不过是背个小包称的
嘿嘿
而且很不凑巧穿了双有点沉的鞋
所以应该瘦了差不多三斤吧
三天三斤
就比较满意了

67 回复:10月27日起，燕麦蜂蜜粥减肥，誓死减到90斤 
 小麦每天都好早啊 
 
 
 作者： 这次我是玩真的 2008-10-30 13:49 　 回复此发言 
 这条留言是通过手机发表的，我也要用手机发表留言！ 
 
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哦 看见你の贴 O(∩_∩)O哈哈~ 三天三斤 很不错丫 加油↖(^ω^)↗

谢谢小麦�

早:一袋咖啡奶＋两片全麦面包
中:一小口饭＋炒甘兰
晚:西红�

一起来啦,JJMM一起监督吧,管不住嘴巴,爆汗,,,,,救救我八,我是橘子

71 回复:10月27日--1月11日~~~77天减肥日记全面启动~~~不信我做不到 
 谢谢小麦啦 
 
 
 作者： 这次我是玩真的 2008-10-30 14:00 　 回复此发言 
 这条留言是通过手机发表的，我也要用手机发表留言！ 
 
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不用呀 要鼓励の 加油哦 (*^__^*) 嘻嘻……

橘子 减肥最重要的就是意志力了
所以一定要给自己找个绝对有说服力的动力
小V是把自己要减肥的原因都列在一张纸上
然后每天看一遍
真的很有效果�

10月30日 早餐 蜂蜜水一杯 中餐 一碗水煮白菜 晚餐 一个苹果 运动：瑜伽一套 35分钟呼啦�

小麦一直坚持做运动啊 真佩服
瑜伽是自己在家练的还是在会馆�