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回复：10月27日--1月11日~~~77天减肥日记全面启动~~~不信我做不到

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我也要我也要-
100减到90
16楼2008-10-26 21:13
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    可是在家里不吃饭妈妈会打死我的T-T
    运动对我来说还不如肥死。。
    17楼2008-10-26 21:14
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      2026-06-16 16:46:08
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      亲可以选择吃点低热量食物
      少食多餐
      18楼2008-10-26 21:21
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        亲可以选择吃点低热量的
        19楼2008-10-26 21:22
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          洗漱睡觉喽
          减肥的同时大家也别忘记保养皮肤噢
          安啦
          20楼2008-10-26 21:34
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            • 218.205.237.*
            睡觉之前，在来看看大家哈，明天新的一天，加油哦！小雨
            21楼2008-10-26 23:19
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              今天六点起床
              空腹喝了杯蜂蜜水
              出去溜达一圈
              做了会拉伸
              原地跳一百下
              七点吃早饭
              一袋咖啡奶＋一片全麦面包
              上课前去称了体重
              109 OMG…
              现在都有点饿了
              呃呃…马上下课吃饭去
              22楼2008-10-27 12:03
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                小V是典型的吃了就胖不吃就瘦型
                中午吃了一小口米饭
                一小碗白菜炖豆腐
                晚上打算吃个小西红柿
                今天就结束了
                要是晚上饿了
                就滚床上睡觉去
                不对自己狠点不行
                24楼2008-10-27 13:45
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                  2026-06-16 16:40:08
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                  以后每周一和周四公布体
                  25楼2008-10-27 13:59
                  回复
                    我也来加入，我从明天开始
                    身高167，体重130，还真是晕死
                    我要在过年前减到110，加油加油~~~
                    我叫紫儿
                    26楼2008-10-27 14:06
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                      好的紫儿
                      我们一起加油
                      你打算用什么方法减
                      27楼2008-10-27 14:18
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                        就是一个月的无糖交替法
                        感觉蛮好的喽
                        可以吃饱，而且又不怎么需要运动的
                        嘿嘿
                        29楼2008-10-27 14:30
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                          呵呵
                          那个方法确实很不错呢
                          坚持住两周就应该有效果了
                          小V也实在不知道该用什么方法
                          反正坚持少吃自然就会瘦啦
                          30楼2008-10-27 14:41
                          回复
                            等到下个月一号就开始实行那个计划

                            希望自己能够坚持下去

                            这几天我也是少吃
                            31楼2008-10-27 14:46
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                              2026-06-16 16:34:08
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                              • 58.50.235.*
                              我也加入一个.
                              我身高161.
                              体重104斤.唉唉.为什么要这么胖呢.
                              希望两个月之后能减到84斤.
                              大家帮忙监督啊.
                              我叫蛋蛋.
                              32楼2008-10-27 15:13
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