其实小V也不确定自己到底在用什么减肥方法
我就理解成适合自己的无糖交替法吧
小V是个超爱吃淀粉 而不怎么喜欢吃肉的人
所以这星期打算每天都吃素
哈哈~

可是第二星期不知该吃点什么呢
哪位MM有好的建议吗

大家如果有什么好的方法也可以拿出来分享下
大家一起成功嘛

我是小雨，159cm，58kg天啊，吓我一跳，本来上个月还55kg的，一没注意又暴回来了。今天不称还没注意呢。罪过啊，弹得太快了吧。      28号，早：卷心菜一小份      中午：青菜和一两饭     晚：吃了些零食《后悔中�

小V上次暴就是因为嘴馋吃了一点点零食
结果一发不可收拾
体重就飙到了现在
历史最高啊
所以这次不敢碰�

我也是，要么不吃
吃了一点点就会控制不住了
这次说什么都不能再吃零食

对啊
所以最好的办法就是不买
哈哈

我最喜欢吃生花生了
而上次哥回去从老家带了一袋上来
这次说什么都不能再吃
坚持�

只要是零食我就控制不住啊
特别是甜点和膨化食品

呵呵～看来小雨我跟你一样哦，可以不吃主食，但零食必不可少哈

呵呵 是啊 像我们这样的就要完全控制住
坚决不能纵容这张嘴啊

晚上吃了一份水煮白菜
现在都饿了
不过庆幸的是我现在不呆在自己家里
所以也就不要担心自己会乱吃东西了，呵呵

今早仍旧早起拉伸
早餐：两片全麦面包+一袋咖啡奶
午餐：一个烤红薯（很小）
晚餐：半杯豆浆


嗯嗯 
今天真的感觉饿了
在商场逛了一下午
为了那些漂亮衣服 勒紧裤子忍了
坚持~

呵呵 紫儿也好强嘛
我也是怕自己吃东西
特别是在寝室
所以一旦空闲了我就命令自己滚床上上网去
哈哈

明天就可以称体重了
很期待哦
不知道头三天会掉多少�

期待LZ的好成绩喽~~~