假期五十八天，今天上午跟母亲换收音机，去银行，下午打点滴。玩游戏。没有总结。然后今天五点多心魔又怂恿我了，今天打开老电脑，又看看能不能恢复文件，其实也不是什么好文件。晚上也有邪念。明天就回去了，加油，既然在家我都能戒除，到学校我也一定行！然而今天上午去换收音机的时候没找到哪家店买的，下次无论买什么东西都要重视，要发票。做事稳当点。

假期结束了，明天就开学了！新的学期一定要努力，头一个星期适应下学校的环境，然后计划起来。新学期让自己更完善。对于戒色这方面继续努力，不断完善。今天没有邪念，可能是刚回来，比较忙，加油！

五十九天，60分。

开学第一天，也是第六十天，今天第一天上课，感觉也好了很多。但是今天邪念很多，心魔又怂恿我。我一定要坚持住，不要和心魔妥协，片刻的快感之后是巨大的空虚和无尽的悔恨！然后每天继续打卡，但是主要就是戒色这方面的。加油！

贵在坚持！我们身上的毛病太多了，比如我太懒，也没有恒心毅力，容易自暴自弃。就是因为这些坏毛病我们才染上邪淫，戒邪淫的过程也是改掉坏毛病的过程！加油！

不要一时兴起的戒色，失败多了容易打击信心。戒色就要有一戒到底的决心，这样自己的戒色觉悟提升才够快。 强戒和盲戒是很难成功的，要坚持学习戒色知识，避免自己的警惕性下降。把戒色知识吃透并运用到实践当中，加油，希望2017年是你涅槃重生的一年。

开学第二天，也是戒色第六十一天。今天空闲的时候邪念也有，不过由于人多一直没去办网，所以就减少了破戒的可能性，但是网迟早是要办的。我一定要坚持下去，睡眠也好多了，一切都那么好，片刻的快感之后是巨大的空虚和无尽的悔恨！平时注意修心多看文章加油！

昨天已经，注意每天坚持固肾功。

62天，今天是开学第二天，今天比较空闲，只有上午一节课。办完事，回到寝室，邪念乱飞，我也没有及时断。心魔老是怂恿我，让我看黄找黄，但是最后还是克制住了，不过心动则精走，明显是漏了。每次邪念来了一定要有所对抗，或者出去，找人多地方，或者把门打开，或者看文章，总之不要听之认之。想想我各个方面都在往好的地方发展，无论是身体心理，自信，运气等等，邪淫只会带来恶报，。一定要戒除，想想20多岁正是意气风发的好年纪，不能让邪淫毁了我，尤其我自己，君子慎独。色是少年第一关！一定要过此关！10分，因为yy太重，一定要从心戒除！

加油！

63今天也有邪念但是照比昨天好多了，注意修心多看文章！从明天开始9点开始总结。安静坐下来，别再忙别的事情。20分

64天，也会有邪念，但是又少了下来。一定要保持警惕，每天学习，加油！30分

64今天是周末，室友在群里发了个淫邪的视频，第一关念居然点了进去，不过不到一秒就删了，这说明我警惕性不高，知道是火坑还跳。本来今天邪念不多，但是这个举动很不好。5分。片刻的快感之后是巨大的空虚和无尽的悔恨！这要是片没准我就破戒了。所以一定要时刻保持警惕。

65今天意淫很少一定要保持警惕，从下周开始空闲的时间做些有意义的事情，每天学习戒色文章，做个更成熟的人。加油！40分