今天由于早上看到纪的照片上的香奈儿包就羡慕家境好，不是羡慕来的，要努力让自己变得更好，别这样患得患失。

1年32
今天周末没有学习
1.看到考研成绩出来，想到自己然后又感觉特迷茫，又开始打游戏。然后还有yy。
这些都是负能量一定要改正！
明天开机就删游戏，今天什么都没做。
2.这俩天昨天吃面碰到同学没打招呼，今天去我姐夫家也没怎么说话。明天开始做正经事！
3.做好自己！加油！不用迷茫患得患失，加油！

1年33
今天没怎么学习原因是因为早上起来晚了。
1.昨天睡得不好，因为学唱歌，然后想的多。
2.游戏少玩，做正事。
3.早睡早起。

没事的时候可以听听音乐，玩会游戏。但是一定要有度，这俩天都没怎么学习。加油！

1年34
1.最近早上偷懒起不来，不学习，玩游戏。
生活一点也不规律，从明天起6点50起，然后学习，娱乐！
2.今天又下ins看擦边球！一定注意！上次就是看擦边球然后就直接找黄破的，我得病好不容易好了，绝不能再犯！一定注意修心，上午学习，下午也有事干！不能太闲！注意警惕！

今天正好半个月，总结一下前面的，开始是心存侥幸看擦边球然后抑制不住就找黄。这是直接原因。
根本原因是因为当时那几天无所事事。和我现在的情形有些类似，所以一定要注意！
每天把时间安排满而且有意义，少打游戏！就在刚才心魔还怂恿我，一定要彻底戒除！！！！！
最近这俩天是重点！一定要百分之二百警惕！
我是个男人，要有浩然正气！

1年35
今天发小找我，然后说了他们的故事，我突然发现他们都成长了不少，所以也激励我一定要加倍努力，加油！还有一定注意修心！

1年36
1.今天差点破，原因是最开始看电影解说，然后找一些擦边球电影，然后又怂恿我去找黄看黄，当时真是太险了，多亏最后没去找。
如果再不改正生活习惯必破，然后又后悔，然后睡眠不好，年也过不好。来年也是，恶性循环。我一定要打破。
从根源抓起！
改善生活习惯，远离黄源，擦边球也不行！这点必须做到。
上午学习！下午健身或发展兴趣！中午午休！加油我一定行！

我一定要变得更优秀！

不能再看擦边球，那就是变相的黄，每次看完之后就漏然后身体不行，必须戒了！

1年37
1.今天最后一次看中医基本都好了好好养。
2.今天又看唐唐擦边球，看电影得时候有激情片段，当时差点要去找黄。太可怕了。
3.不看擦边球，每天有规律，做有意义的事情。加油！

一年38
果然还是破了
其实早在四五天前开始看擦边球之后没有及时改正就料到注定要破。
其实昨天再看电影时候看到罗女，然后早上看ins然后到看片不撸。
都是自欺欺人，只要有第一步擦边球放任了，之后再不及时改正就一定会破。
看黄必破！及时当时不破心里也一直惦记着。
放假快一个半月了。中医也是最后一幅其实都好了就看自己养了，而第一就是戒。
它决定影响睡眠，上次破戒之后一周左右睡眠才恢复。
这次开始是没有瘾，被心魔怂恿看的。
然后看过之后总是回想，一定要快速断掉，必须严禁连续破戒！

擦边球什么的必须不能再看，然后就是破戒之后没有必要太内疚，好好总结！我的睡眠已经好了！养成好习惯！加油！

一年39
果然破戒之后的几天是破戒高峰期，今天一下午就一直下，然后破。
昨天睡得还好，主要是太闲，安排好任务，加油！不要因为破戒而内疚之后影响睡眠，影响自信，但是要总结经验。
这次主要是因为破戒之后感觉看看没什么，然后彻底放下警惕，再就是没有正经事做太闲。
明天开始恢复复习，找正经事做，加油！虽然不要内疚，但是一定要吸取教训！

一年39
果然破戒之后的几天是破戒高峰期，今天一下午就一直下，然后破。
昨天睡得还好，主要是太闲，安排好任务，加油！不要因为破戒而内疚之后影响睡眠，影响自信，但是要总结经验。
这次主要是因为破戒之后感觉看看没什么，然后彻底放下警惕，再就是没有正经事做太闲。
明天开始恢复复习，找正经事做，加油！虽然不要内疚，但是一定要吸取教训！