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回复:回复:南南的21天减肥法,不成功便成仁!!!!9月16号开始,

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我是楼上的,刚注册上来,想问第二阶段都是可以吃什么哦


693楼2008-10-27 16:41
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    • 123.232.168.*
    我想试试一个月什么都不吃 光喝水 能瘦多少


    694楼2008-10-27 17:05
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      2026-04-22 07:50:23
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      哈啦呼拉 ,欢迎亲哦,大家一起加油吧


      695楼2008-10-27 21:34
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        现在是不是不能发贴了啊,怎么回事


        699楼2008-10-27 22:16
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          • 121.15.135.*
          南南,你坚持了这么久,期间有没有觉得头晕或是什么不舒服的啊?我也想21天,可是怕头晕影响工作


          700楼2008-10-27 22:25
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            晒今天哒 
             早上 一瓶营养快线
             中午 一份菠菜 一份小青菜 一个蛋 几口面 是水煮
             晚上 一个梨 一根香


            701楼2008-10-27 22:26
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              121.15.135.*,亲,头三天什么都不吃,会有点晕,我在第二天的时候感觉腿有点麻,偷吃了块小饼干就好了。亲可以选慢慢减的方法,这个方法减的快,弹的也快


              703楼2008-10-27 22:36
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                依依亲,吃的好少哦,向你学习


                705楼2008-10-27 22:37
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                  2026-04-22 07:44:23
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                  706楼2008-10-27 22:38
                  回复
                    第二阶段只吃蔬菜水果


                    707楼2008-10-27 22:39
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                      南南,谢谢哦,今天早上称体重53.6kg,只比昨天少了0.1,早上MC也来了,是不是要暂时停止


                      708楼2008-10-28 08:12
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                        还有哦,我昨天是不是吃太多了?第二阶段是不是不可以吃太多哦?


                        709楼2008-10-28 08:15
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                          南南 其实我也很想吃东西的 但是为了瘦 忍忍


                          710楼2008-10-28 12:25
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                            依依亲,呵呵,我们好辛苦啊,加油啊
                            早上:依旧
                            中午:一个鸡蛋饼,香蕉一根
                            晚上:苹果一


                            712楼2008-10-28 15:16
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                              2026-04-22 07:38:23
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                              LL亲,MC来了要加强营养啊,这个时期减肥也没什么效果的,还是等来完了的黄金时期减肥,效果更好啊
                              第二阶段晚上最好少吃吧,亲昨天的食谱很好啊,我觉得不多


                              713楼2008-10-28 15:16
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