我是那种不吃就可以忍住!!一吃就觉得要吃很多~~
所以就决定不吃了~~今天是我第五天绝食了~~
感觉还不错!没有觉得难受
但是用断食法的前提条件是自身的体质要不错的人才可以用的!!
YY

晒今天哒
 早上 半瓶畅优 中午 自己煮的面 面少许 放了很多的菜 晚上 一节甘蔗 一块3+2

南南怎么两天都没来的？？
学习很忙吗？
YY

我真的好佩服你们呀，不过我也是减肥道路上摸爬滚打练出来的，我一个多月减了20斤，秘诀是慢跑+瘦身膏
我是在快乐中减肥出来的，因为体重不断下降给我很大动力去跑步锻炼，加油美女们！�

南南还是没来呀~~
我今天是第六天了!
感觉精神还不错!!
今天已经是102斤了!
再减两斤我就可以进入第二阶段了!!
你的情况怎么样~在坚持吗?
YY

YY
 你用的是21天减肥法吗 我打算过几天来完mc也开始用这个方法 你到现在已经瘦了几斤�

什么是BB啊???还有,我今天是第二天了,坚持下来了.第二阶段很容易暴吗??最少能减几斤?

依依鋈
我这次用的是断食法咯！六天绝食了！
打算绝食十天~我之前也用过21天减肥~
但是都是在第三阶段暴了！然后又涨了点重量
不过总得来说21天还是有不错的效果的~~
我9月18号开始减的到今天早上为止减了22斤了~
YY

YY 你减了好多啊 真羡慕你啊 你就是用断食法减下来的吗 看了之后真的不想把我今天吃的东西贴出来了 嘿嘿

亲们，我来了，学校的IP被百度总的什么主给封了三天啊，郁闷啊�

YY坚持的不错呢，还有依依亲。这几天做实验好累啊，吧里不能来，减肥都没意思了，我MC也快来了

今天一天吃了12个水饺，一根香蕉 2片半柚子

哇，依依吃的好少哦，(*^__^*) 嘻嘻…�

依依~我也不都是用绝食减的！也用过2次21天！不过第三阶段都暴了！所以2次减了12斤吧！但又是在绝食的前几天减的比较多！呵呵！我自己也不知怎么说！
然后就是后面的10斤就是在我黄金期即这个星期减的~
用的是绝食！！不过还是那句要自身条件好的人才可以用咯！！今天是第七天了~体重明天再称~
现在精神还不错！！感觉也没什么！
南南你回来了呀~~那你MC快来了！应该是打算MC过后再继续努力吧~~~

计划21天中。。
不知道像偶们这种盆骨宽，腿粗的MM有没有用呀。。。
要找休息在家的3天才开始。。�