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回复:健身老嘴炮,给新手一些建议。

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叔,我男友太胖不爱运动怎么办。


来自Android客户端193楼2016-08-11 16:02
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    抱歉,一直没更新,这些天状态确实不好,天气热,气压低,头疼的厉害,这是遗传性的,我娘就有,


    来自Android客户端194楼2016-08-11 23:32
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      2026-05-10 19:09:56
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      非常感谢看我帖子的那些真正的老司机,他们不断的帮我补漏洞,不至于让我误人子弟。也让我学到了不少,谢谢你们!


      来自Android客户端195楼2016-08-11 23:33
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        有人问健腹轮的问题,首先,可以选择跪式的,那样省力很多。别说跪式的你都坚持不了。。


        来自Android客户端197楼2016-08-11 23:37
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          好了,我睡觉了,大家晚安!


          来自Android客户端198楼2016-08-11 23:38
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            谢谢叔


            IP属地:安徽200楼2016-08-12 10:38
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              叔,仰卧起坐真的没卷腹好吗


              IP属地:浙江来自iPhone客户端201楼2016-08-12 11:02
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                好帖留名


                IP属地:山东来自Android客户端202楼2016-08-12 19:51
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                  2026-05-10 19:03:56
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                  我身高1.74,体重164斤,多少体重算合适,身体虚胖,腿粗,怎么减肥,增肌合适


                  来自iPhone客户端203楼2016-08-13 07:40
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                    健身新手先玩固定还是什么,先练胸还是腿?


                    204楼2016-08-13 17:18
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                      腹肌怎么练出来?我现在还有点肚腩。


                      来自Android客户端208楼2016-08-15 14:56
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                        这个贴必须顶,现在这个吧都是卖粉的,难得的好贴


                        IP属地:广西来自iPhone客户端210楼2016-08-15 23:42
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                          楼主!请教一下,我有点脊柱侧弯,小时候养成的不好习惯,左肩要高,左胸小于右胸,咋整


                          来自iPhone客户端211楼2016-08-16 13:44
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                            已收藏、有空慢慢享受楼主口活。


                            来自iPhone客户端212楼2016-08-17 10:53
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