羽毛球吧 关注:528,430贴子:7,351,028

回复:羽毛球身体素质训练贴

只看楼主收藏回复

野路子 双打中没有启动怎么练


来自Android客户端79楼2016-02-14 11:13
收起回复
    原地专项 移动专项他没教你吗


    来自Android客户端81楼2016-02-14 11:40
    收起回复
      2026-01-31 08:56:52
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      应该置顶


      来自Android客户端82楼2016-02-14 11:42
      收起回复
        跳绳可以练腕力?


        IP属地:云南来自Android客户端83楼2016-02-14 11:42
        收起回复
          提高杀球力量应该做哪些练习比较高效


          IP属地:山东来自Android客户端84楼2016-02-14 11:49
          收起回复
            想问问协调性和大腿力量的训练方法,小腿已经是没救了的肌肉腿了女孩子真是难⋯⋯


            来自iPhone客户端85楼2016-02-14 12:09
            收起回复
              大神,对方击球时是看拍子,手腕,还是看球的轨迹


              IP属地:河南来自Android客户端86楼2016-02-14 12:28
              收起回复
                楼主真棒


                来自iPhone客户端87楼2016-02-14 12:33
                收起回复
                  2026-01-31 08:50:52
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  拉伸是什么意思,如何拉伸


                  IP属地:山东来自Android客户端88楼2016-02-14 12:57
                  收起回复
                    目测要沉


                    来自Android客户端89楼2016-02-14 13:43
                    回复
                      自顶


                      来自Android客户端90楼2016-02-14 14:05
                      回复
                        怎么让步伐紧凑有力


                        IP属地:江苏来自iPhone客户端91楼2016-02-14 14:11
                        回复
                          楼主经历和我一个群的群主很像。正好收支平衡了。


                          IP属地:吉林来自iPhone客户端94楼2016-02-14 15:16
                          回复