回复：羽毛球身体素质训练贴_羽毛球吧

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回复：羽毛球身体素质训练贴

只看楼主收藏回复

能

来自Android客户端47楼2016-02-13 21:12

自定

来自Android客户端48楼2016-02-13 21:13

不感兴趣

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我一直强调要拉伸，原因就是只有做足拉伸，肌肉才有爆发力

来自Android客户端51楼2016-02-13 21:18

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据说10以上可以在吧里装大神，我也要！

来自Android客户端52楼2016-02-13 21:19

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到一定程度，体能就是决定胜负关键了

IP属地:北京

来自Android客户端53楼2016-02-13 21:22

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重要的问题是业务的选手，没有时间没有动力啊，本身打球就是锻炼，还要为打球再去做专项锻炼太奢侈

IP属地:北京

来自Android客户端54楼2016-02-13 21:24

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跟大家说一下，这些训练不是要求大家一次性练完，我们不是专业的，我们只要一天练一种，持之以恒，就会越来越强

来自Android客户端55楼2016-02-13 21:29

同城帮顶

来自iPhone客户端56楼2016-02-13 21:33

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不感兴趣

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训练也需要思想

来自Android客户端57楼2016-02-13 21:39

关于思想我只说句：宁缺毋滥，逆水行舟，不进则退

来自Android客户端58楼2016-02-13 21:40

自顶

来自Android客户端59楼2016-02-13 21:48

@永远的花猫我申精

来自Android客户端60楼2016-02-13 21:53

收起回复

又没人

来自Android客户端61楼2016-02-13 22:00

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