回复：羽毛球身体素质训练贴_羽毛球吧_百度贴吧

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回复：羽毛球身体素质训练贴

只看楼主收藏回复

无限自顶

来自Android客户端62楼2016-02-13 22:10

死肌肉是什么意思，我认为有肌肉的人还是都很有力量的

IP属地:黑龙江

来自Android客户端63楼2016-02-13 22:18

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不感兴趣

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挥拍速度怎么练？力量有感觉没速度

来自Android客户端64楼2016-02-13 22:37

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帖子沉了。。。。

来自Android客户端65楼2016-02-13 22:56

人呢

来自Android客户端66楼2016-02-13 23:08

好久没见有内涵的贴了，顶顶

10够不够

IP属地:四川

来自Android客户端67楼2016-02-13 23:18

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顶顶顶！

来自Android客户端68楼2016-02-13 23:27

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帮顶~1~22~~22333~~~！

来自Android客户端70楼2016-02-13 23:42

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不感兴趣

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最开始的时候因为打球姿势不正确没有及时纠正现在怎么都改不回来了，所以发球不够高不够远怎么办？

来自Android客户端71楼2016-02-13 23:43

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用哑铃练腕力那里可以说一下吗~有没有什么重量要求之类的

IP属地:广东

来自Android客户端72楼2016-02-13 23:44

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怎么都改不回来是不可能的，只要反复练同一个动作，形成肌肉记忆，就ok了

来自Android客户端73楼2016-02-13 23:44

楼主码完字已经困了，大家晚安！有问题发帖里，明早起来回复！

来自Android客户端75楼2016-02-14 00:04

早上醒来，帖子又沉了。。。

来自Android客户端76楼2016-02-14 10:42

帮顶，挺需要的！

来自iPhone客户端77楼2016-02-14 11:01

不感兴趣

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练完拉伸是什么意思怎么拉伸

IP属地:上海

来自iPhone客户端78楼2016-02-14 11:06

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