回复：羽毛球身体素质训练贴_羽毛球吧

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回复：羽毛球身体素质训练贴

只看楼主收藏回复

人工置顶

来自Android客户端133楼2016-02-20 16:19

另外，有吧友问有没有教学视频推荐，楼主看过专家把脉，李在福的，肖杰的，拉斯姆森的等等，都不如爱羽客的一部90版体育教学大纲好，虽然视频比较模糊，但教的特别仔细，是楼主看过最好的一部教学视频(顶半个教练)

来自Android客户端134楼2016-02-20 16:21

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不感兴趣

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果断收藏之，感谢楼主！

IP属地:湖北

来自Android客户端135楼2016-02-20 17:49

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学费多少呢？

IP属地:福建

来自Android客户端136楼2016-02-20 18:01

人工置顶

来自Android客户端137楼2016-02-21 19:41

IP属地:广东

来自Android客户端138楼2016-02-21 20:07

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刚开始是练手臂嘛

来自Android客户端139楼2016-02-21 21:32

自顶

来自Android客户端140楼2016-02-23 22:33

不感兴趣

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肩膀疼，脚踝上面跟腱疼怎么办

IP属地:内蒙古

来自Android客户端142楼2016-02-23 23:17

后场步伐自己的击打手段单一，尤其头顶区别人打到底线一般只能高远，但正手区却可以有多种手段，请问如何提高头顶或者后场突击水平

IP属地:广东

来自iPhone客户端143楼2016-02-23 23:43

收藏等更新。加油

来自Android客户端144楼2016-02-24 00:02

顶个

来自iPhone客户端145楼2016-02-24 16:28

请教一下楼主，由于我原来不知道拉伸…现在小腿粗了很多…现在还能通过拉伸恢复吗？

IP属地:广东

来自Android客户端146楼2016-02-24 23:12

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想问问我打球四年多了，水平算业余中等吧，为什么除了腰疼之外手肘也会疼，就是鹰嘴后面一厘米的地方，打完比赛之后喝水手都会抖，疼的有一点，想问问怎么回事是哪里不对吗

来自Android客户端147楼2016-02-24 23:32

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