回复：羽毛球身体素质训练贴_羽毛球吧

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回复：羽毛球身体素质训练贴

只看楼主收藏回复

楼主还想再发一些技战术的帖子，征求大家是用这帖子就好，还是另发一新贴

来自Android客户端185楼2016-03-12 15:30

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楼主干货好帖！细嚼慢咽一番！

来自Android客户端186楼2016-03-12 17:01

不感兴趣

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大神，求教杀球技术动作要领

来自Android客户端187楼2016-03-13 17:31

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有人问我用什么软件看比赛，我推荐乐视体育，毕竟高清加中文解说，而且解说也是会打球的球友，解说的比较到位

来自Android客户端188楼2016-03-13 18:14

来自Android客户端189楼2016-03-16 16:55

关于起跳杀球哪只脚发力起跳的问题：应该是与持拍手同侧的那只脚发力起跳，这是蔡队（蔡赟）说的，楼主平时没怎么注意过，刚试一试，确实是这样

来自Android客户端190楼2016-03-18 20:47

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技术贴，必须顶，楼主辛苦了

IP属地:山东

来自Android客户端192楼2016-03-19 21:08

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楼主怎样感受腰腹发力，还有动作一致性该怎样练？

来自iPhone客户端193楼2016-03-20 11:45

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不感兴趣

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学习了

IP属地:河南

来自Android客户端194楼2016-03-20 12:11

如果大家对我的身份有所怀疑，尽可不看我的帖子，甚至跟吧主举报我，但我实在忍受不了别人说我装逼！我码那么多字，没骗过人，没贪图什么！清者自清！

来自Android客户端195楼2016-03-21 18:29

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怎样提高球速和挥拍速度？

来自iPhone客户端196楼2016-03-22 20:37

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自顶

来自Android客户端197楼2016-04-01 12:08

楼主勒那么烂险啊

来自Android客户端200楼2016-04-13 15:38

请问我用3斤的哑铃，按照打球的姿势比划，可以吗，烂险的楼主

来自Android客户端201楼2016-04-13 15:40

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