羽毛球吧 关注:528,435贴子:7,351,069

回复:羽毛球身体素质训练贴

只看楼主收藏回复

变速貌似腿会粗


IP属地:河南来自Android客户端250楼2016-05-07 12:32
收起回复
    受教了,楼主辛苦了


    来自iPhone客户端251楼2016-05-07 12:41
    回复
      2026-01-31 14:14:14
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      楼主啥是启动步


      来自Android客户端252楼2016-05-07 13:47
      收起回复
        非常棒,顶


        IP属地:浙江来自Android客户端253楼2016-05-07 21:47
        回复
          大家在练步伐的时候,米字步伐跟专项步伐,都要记得脚要弹!弹!弹!,保持弹性地练,效果才好


          来自Android客户端254楼2016-05-07 22:30
          回复


            来自Android客户端256楼2016-05-08 22:19
            收起回复
              持续关注!


              IP属地:辽宁来自Android客户端257楼2016-05-09 20:09
              收起回复
                收藏了,谢谢楼主的好心分享,受益匪浅,打球遇到问题可否问你啊


                IP属地:江苏来自Android客户端258楼2016-05-09 20:17
                收起回复
                  2026-01-31 14:08:14
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  求问楼主,打羽毛球经常右手手肘那有一根筋痛,握拳时手还会发抖,但休息一会就好了,是什么情况?


                  来自iPhone客户端259楼2016-05-09 20:38
                  回复
                    楼主我刚刚接触羽毛球这项运动不久,想提高自己的身体素质。可是我是在校学生,时间不多,能不能为我提些建议,谢谢了。


                    IP属地:江苏来自Android客户端260楼2016-05-14 17:48
                    回复
                      怎样选择将要主攻的项目,单双混


                      IP属地:浙江来自iPhone客户端261楼2016-05-18 12:36
                      回复


                        IP属地:安徽来自Android客户端262楼2016-05-18 12:43
                        回复
                          顶一个


                          IP属地:海南来自手机贴吧263楼2016-05-18 23:06
                          回复
                            顶一个


                            IP属地:海南来自手机贴吧264楼2016-05-18 23:06
                            回复
                              2026-01-31 14:02:14
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              @熊熊教练 这是熊熊教练,八一体工队退役的,算是林丹的师妹,大家也可以多问她!


                              来自Android客户端265楼2016-05-19 20:21
                              回复