回复：羽毛球身体素质训练贴_羽毛球吧_百度贴吧

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回复：羽毛球身体素质训练贴

只看楼主收藏回复

如何锻炼腰腹部力量主要是腰部，还有手腕太硬怎么锻炼谢谢啦！

IP属地:河南

来自iPhone客户端266楼2016-05-20 11:38

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我有写

来自Android客户端267楼2016-05-20 12:00

不感兴趣

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业余的话。有时候感觉杀高远球没有威力啊？

来自Android客户端268楼2016-05-24 23:08

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没人了？
一人我饮酒醉。七个老娘们把我睡
　　　--来自助手版贴吧客户端

来自Android客户端269楼2016-05-26 12:27

好贴帮LZ顶一下~~

IP属地:上海

270楼2016-05-26 14:02

请问下前场球正手怎么挑，我老是打到对方中场上

来自iPhone客户端271楼2016-05-26 14:49

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楼主，每次跳杀就觉得把力都花在跳了，导致挥拍都没力气了。导致我跳杀都没有点杀速度快。

IP属地:广东

来自Android客户端272楼2016-05-26 16:54

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楼主我想请问一下，我已经24了这时候再想走羽毛球这条路还有希望吗？

IP属地:河北

来自Android客户端273楼2016-05-27 09:13

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不感兴趣

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怎么用球拍捡球的，我是菜狗，求指导，求视频

来自Android客户端274楼2016-05-27 11:29

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顶。。

IP属地:浙江

来自Android客户端276楼2016-05-27 19:49

跳杀时腾空能力不够，怎么练，总感觉跳起来以后用不上力

来自Android客户端277楼2016-06-06 11:32

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加油

来自Android客户端278楼2016-06-06 11:51

楼主好用心的说，要帮顶，现在自己也在加强身体素质这块，虽然自己也还是渣渣，但是比以前有进步就好。

IP属地:广东

279楼2016-06-06 14:39

楼主怎么没回复了？发了两天了，也不见回，忙训练么

来自Android客户端280楼2016-06-08 08:57

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不感兴趣

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…

IP属地:广东

来自iPhone客户端281楼2016-06-08 12:48

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