回复：羽毛球身体素质训练贴_羽毛球吧_百度贴吧

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回复：羽毛球身体素质训练贴

只看楼主收藏回复

不要叫楼主给你们制定训练计划，不是我不想，是因为量我没办法把握，每个人的身体素质都是不一样的

来自Android客户端297楼2016-06-16 16:10

总是练习挥拍能锻炼到打球时手臂该用到的肌肉吗

IP属地:上海

来自Android客户端298楼2016-06-16 22:13

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去徽章馆》

来自Android客户端299楼2016-06-17 10:20

好贴，顶！

IP属地:内蒙古

300楼2016-06-17 11:19

楼主问一下握拍的时候虎口对准球拍窄面的左边那根弧线还是窄面的中间？

来自Android客户端301楼2016-06-19 20:59

胶己人啊，求带飞

IP属地:广东

来自Android客户端302楼2016-06-26 14:52

好帖，帮顶

来自Android客户端303楼2016-06-26 18:55

mark

来自Android客户端304楼2016-07-01 23:02

不感兴趣

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帮顶

IP属地:福建

来自Android客户端305楼2016-07-02 00:48

哈哈

来自iPhone客户端306楼2016-07-02 20:12

good

IP属地:北京

来自Android客户端308楼2016-07-05 14:42

路过帮顶

来自Android客户端309楼2016-11-26 11:01

楼主我想问哑铃的话应该怎么练。就是练什么动作和哪里的肌肉

IP属地:福建

来自Android客户端310楼2017-01-03 23:50

二次启动怎么练

来自Android客户端311楼2017-01-04 00:14

不感兴趣

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顶楼主

来自iPhone客户端312楼2017-01-04 00:15

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