明天就第2阶段第一天了,我该吃什么啊

明天就可以吃水果蔬菜拉，哈哈~~~爽阿
两天我已经掉了6斤，虽然知道很多是水，不过别人说脸明显瘦咯
忽忽~~开心一下
其实我觉得这三天最大的收获还是锻炼了我的意志，呵呵，绝不向食物的诱惑妥协！！现在已没有了太大的依赖食物的感觉，真的很开心~~~
我觉得咱前途一片光明阿~~
JMS，谢谢大家的相互鼓励，我们一定能成功的，加油吧~~~

woaitaoqi1988 ,恭喜你啊，减了那么多，真不错。大家一起加油吧，向第二阶段进发�

千叶晨,亲
全程21天减肥，分为三个阶段 
1.前3天：断食疗法（注：完全禁食，只饮水，排毒阶段） 
2.中8天：蔬菜水果餐，不可过量。（注：禁食主食，脂肪和甜食类，消脂阶段） 
3.后10天：可正常饮食（注：饭量是6成饱，睡觉前5小时不进任何食物�

11点了，亲们都睡了吗？我要觉觉了，大家晚安啊，明天�

我用3天苹果大法-去了8公斤。中间实在熬不住吃了2个鸡蛋
请问接下来该怎么办，

啊~~~今天忙了一天，忙的忘了吃东西叻，现在竟然也不觉得饿叻

忽忽...明天是第三天，绝食的最后一天啦~~~~~加油~~！！

我也要21天内减掉12斤，
这个目标都达不到……会对自己越来越没信心
已经进行了近一周，还有15天
加油！！！
请大家监督，明天食谱：
不超过2个水果，一份炒饭,一杯超浓咖啡；
茶水与无糖醋畅饮
然后跑步20分钟，跳绳1000个
一定说到做到^_^

告诉大家个好消息
我的体重貌似轻了6~7斤了
今天是第三天啊~
就是一直没有BB
我打算例假完了喝肠清茶的~

一起努力做受美女吧

我就第一天很累
第二天和今天状态都很好

很奇怪啊
没有越来越虚的感觉

早上妈妈烙饼了
我最喜欢吃的
不过我能忍住的
加油

今天是第二阶段第一天唉，可例假来了，该怎么办呢？还是严格执行方案么�

我就是带着例假坚持的
没办法不想放弃啊

明天就可以吃东西了
我很想吃蒸茄子放蒜泥

可以吃嘛
明天我是第二阶段
姐妹们帮帮忙�