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回复:南南的21天减肥法,不成功便成仁!!!!7月5号开始,有一起

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  • 221.212.138.*
我是今天开始的
很巧哈
我也叫楠楠
嘿嘿
一起的话就加偶的Q群 62977303


141楼2008-07-07 08:33
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    早上起床差点没晕过去 眼前一片黑 敢紧喝了杯蜜水 现在好多


    142楼2008-07-07 09:30
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      2026-04-20 11:19:29
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      南南..我来晚了两天..我从7月7 号 开始减肥的..报告一下我的情况.168CM 刚称了116斤....一起努力减肥哦..


      143楼2008-07-07 09:51
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        21天减肥法是什么啊? 怎么做呢


        144楼2008-07-07 09:55
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          全程21天减肥,分为三个阶段 
          1.前3天:断食疗法(注:完全禁食,只饮水,排毒阶段) 
          2.中8天:蔬菜水果餐,不可过量。(注:禁食主食,脂肪和甜食类,消脂阶段) 
          3.后10天:可正常饮食(注:饭量是6成饱,睡觉前5小时不进任何食物) 哈哈 我自己找到了


          145楼2008-07-07 10:10
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            南南
            我来了
            第二天
            侑点晕~忽忽
            我真是什么都不想吃了
            连水都懒的喝了
            呵呵
            伱快熬出来了啊~

            加油
            加油


            146楼2008-07-07 10:15
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              真有毅力啊~~~~
              还有,你们是怎么说服爸妈的啊
              三天不吃饭,要是我爸妈早就发飙了
              怎么也不会同意的~~~哎~~~~


              147楼2008-07-07 10:26
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                为了减肥 我没回家 在宿舍减一个月再回去 打电话给老妈说我没吃饭 不过瘦了点 她居然叫我继续努力 看来太肥了连老妈也嫌弃我


                150楼2008-07-07 13:39
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                  2026-04-20 11:13:29
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                  大家加油啊,还18小时,就可以吃东西了,明天准备吃水煮豆芽..不知道西瓜可以吃不,糖粉很大


                  151楼2008-07-07 13:40
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                    南南 今天是你第3天了...顶得顺吗?加油吖..


                    IP属地:广东152楼2008-07-07 16:20
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                      JMS说说 到了第4天会选择什么水果或蔬菜...


                      IP属地:广东153楼2008-07-07 16:34
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                        喃喃呢?今天怎么没见她,现在怎么样了,身体好吗?


                        154楼2008-07-07 16:37
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                          各位亲们,想死你们了。我终于回来了,做了一天的实验我就快撑不住了。今天感觉还行,没昨天那么饿了,刚吃了根黄瓜。哈哈,今早量体重114.5,比昨天瘦了两斤呢


                          155楼2008-07-07 17:32
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                            木子也要减,欢迎你啊,我们的身高体重差不多呢,大家一起加油吧,要常来


                            156楼2008-07-07 17:35
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