woaitaoqi1988，亲你瘦了好多啊，我才4斤，汗啊！真佩服你，mc还坚持着，所以我就更没理由暴了，忍忍忍！看来亲们瘦20斤是没问题的，加油吧

嗯嗯嗯~~~咱可以的，坚持住�

只有我自己知道我有好胖。。

不能减肥
我也要瘦腿！

南南 一起努力瘦！

瘦得很漂亮~

吥要肉肉 ，谢谢亲哦，那咱们一起努力吧，我的腿也很粗，mm有减腿的好方法吗，分享一下吧，呵�

南南
我现在每天做10分钟的侧抬腿
有体力的时候跳半个小时绳
晚上用沐浴盐使劲搓大腿两侧
真的很管用！
不到三天
我觉得大腿已经细了
不晓得是不是心理作用哈！
但是我确实觉得和以前不一样了

吥要肉肉，看了你的方法觉得很好呢，等我也试试，我们一起加油减大腿，呵�

恩哈！ 南南 一定要坚持的噢！
特别是用沐浴盐那一步
很重要 有人成功了我才相信的
我每次弄完后 看到大腿发红
就觉得很有成就感呢！
运动瘦身
我们一定能很美�

嘿嘿..终于度过第3日啦 严格执行第1阶段 嗯 嗯 
要继续努力 JMS..加油吖

今天称过...4日瘦了7斤..现在174了..

努力!!!!!!!!!!!!!!!!!!

现在饿得不得了 明天..明天就可以吃水果啦...呵呵

我可爱的苹果..哈蜜瓜..提子..明天我要把你们消灭..呵呵呵呵!

qqjialiang,亲，你真棒啊，瘦了那么多，还是严格坚持的。真厉害。
 吥要肉肉，亲说的对。等我回家也试试浴盐，呵�

真的好没力气
不过明天就可以吃东西啦

4天瘦七斤
偶像�

减的应该都是水吧...以后开始应该没那么快了..

亲们都很棒的，大家明天继续努力哈，明晚见，晚安啊

今天早上以起床的体重是113吧

今天就可以吃水果蔬菜了
一早上起来先喝了杯脱脂奶粉
吃了个果维康

妈妈买菜会来才能吃到水果蔬菜
本来计划吃蒸土豆
不过土豆豆腐都不能吃

加油吧
这次这么有动力

成功~~




今天又是第一个来~~

完了
我怎么这么失败
今天是第二阶段第一天
我吃了好多
一杯脱脂奶粉
一根香蕉
2个桃
半个蒸茄子
3大勺绿豆汤的绿豆
一块萝卜

赶紧泡杯肠清茶解救吧

我真是的
这么失败
大家不要学我啊~~

今天不能这么吃了
只能再吃一根香蕉！！！

我一定不能吃了

完了完了完了

为什么我都没象别的姐妹那样看见吃的没食欲呢
还是这么能吃？

TAT~~~