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回复:从146斤到90斤,我要活出最美的自己

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午觉醒来,肚子好饿,加餐了两个桃子


35楼2015-07-26 16:09
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    30分钟郑多燕的小红帽完毕,做完之后感觉肚子没那么饿了。


    36楼2015-07-26 19:27
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      2026-01-29 02:01:32
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      今天来报一下体重 ,7.26 早上裸称63.4kg,比昨天轻了0.3kg。但是离最轻的63.1kg,还差0.3kg
      7.27早餐
      一碗麦片


      37楼2015-07-27 08:41
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        7.27午餐:


        一罐自榨红枣汁,两条火腿肠和木耳


        38楼2015-07-27 13:06
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          果然是没有什么原理,竟然把火腿车当主食。多淀粉多盐。


          来自iPhone客户端39楼2015-07-27 15:04
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            7.27晚餐:


            一杯自榨红枣汁和一个桃子


            40楼2015-07-27 18:56
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              30分钟郑多燕的小红帽完毕,忘记了记,哈哈


              41楼2015-07-27 22:03
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                今天来报一下体重 ,7.27 早上裸称63.3kg,比昨天轻了0.1kg。平台期什么的太讨厌了
                7.28早餐
                一碗麦片


                42楼2015-07-28 09:11
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                  2026-01-29 01:55:32
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                  7.28午餐


                  一瓶自榨的红枣汁,我只喝了半瓶。两条火腿肠、木耳和一只煎蛋。


                  43楼2015-07-28 13:09
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                    7.28晚餐


                    一瓶自榨的绿豆沙,我只喝了三分之二。另外还吃了两包果酱味的夹心饼干。


                    44楼2015-07-28 21:15
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                      30分钟郑多燕的小红帽完毕。


                      45楼2015-07-28 21:16
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                        今天来报一下体重 ,7.28早上裸称63kg,比昨天轻了0.3kg。算是减肥以来最轻的了。
                        7.29早餐
                        一碗麦片


                        46楼2015-07-29 08:49
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                          7.29午餐


                          一瓶自榨的绿豆沙,一碟薯片和几块炸鸡腿肉。今天中午吃得太油腻了,等着明天涨称吧。因为这个一分钱的团购是减肥之前就已经拍下了,下个月就到期了,所以今天赶紧去把它吃了,尽管很油腻= =


                          47楼2015-07-29 12:47
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                            7.29晚餐:


                            一瓶自榨的绿豆沙,还吃了葡萄,不过葡萄只吃了三分之二。


                            48楼2015-07-29 20:21
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                              2026-01-29 01:49:32
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                              30分钟郑多燕的小红帽完毕


                              49楼2015-07-29 21:19
                              回复