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回复：从146斤到90斤，我要活出最美的自己

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中午加餐，龙眼
17楼2015-07-23 13:21
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    30分钟郑多燕的小红帽完毕，感觉晚上越吃得多跳小红帽越辛苦。
    19楼2015-07-23 20:49
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      2026-03-16 18:19:45
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      今天来报一下体重 ，7.23 早上裸称63.2kg，比昨天轻了0.3kg。
      7.24早餐
      一碗麦片
      21楼2015-07-24 09:34
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        7.24 午餐：

        一瓶薏米粉，我只喝了半瓶。
        两条火腿肠和豆角。
        22楼2015-07-24 13:15
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          7.24 晚餐

          把早上那半瓶薏米粉喝完，晚餐基本上和午餐一样，两条火腿肠、一些豆角，还有三块叉烧。
          23楼2015-07-24 19:18
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            30分钟郑多燕的小红帽完毕，明天要出去吃饭，怎么办？又要长肉了，心塞。
            24楼2015-07-24 21:08
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              今天来报一下体重 ，7.24 早上裸称63.1kg，比昨天轻了0.1kg。心塞，昨天晚上吃太多了。
              7.24早餐
              一杯盐水，其它不吃，等着中午出去吃饭。
              26楼2015-07-25 08:15
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                东湖公园一小时散步，出发！
                27楼2015-07-25 09:48
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                  2026-03-16 18:13:45
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                  东湖公园散步一小时完毕，之后出去吃饭了，吃得好饱，几乎每碟都吃了很多，估计明天肯定爆了。
                  28楼2015-07-25 13:29
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                    7.25晚餐

                    火龙果，我只吃了一半，感觉中午吃的现在还很饱。
                    29楼2015-07-25 20:09
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                      很棒诶！！！我没办法坚持，感觉这样吃真的以后只能这样，以正常饮食就又回来了，我坚持不了所以楼楼太棒
                      来自iPhone客户端30楼2015-07-25 21:56
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                        30分钟郑多燕的小红帽完毕
                        31楼2015-07-25 22:17
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                          今天来报一下体重 ，7.25 早上裸称63.7kg，比昨天重了0.6kg。各种心痛，回到一周前的重量，果然出去吃饭就是容易长肉。
                          7.26早餐
                          全家上茶楼去了，特丰富的早餐，又吃多了。
                          来自Android客户端32楼2015-07-26 08:13
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                            东湖公园1小时散步回来，决定午餐和晚餐都不吃了。
                            33楼2015-07-26 10:00
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                              2026-03-16 18:07:45
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                              楼主是怎么从42.8Kg到146斤的，我好好奇长了小半个自己
                              来自iPhone客户端34楼2015-07-26 16:07
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