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回复:【日记】150721|从146斤到90斤,我要活出最美的自己

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3.19晚餐:


3块豆腐+5个绿豆饼


943楼2016-03-20 21:24
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    今天来报一下体重 ,3.19早上称重45.9kg,比昨天重了0.4kg。
    3.20早餐:




    一杯酸奶+两条海苔蛋卷+一包华夫饼+一个黑糯米点心
    清仓掉一盒海苔蛋卷和一大包华夫饼


    944楼2016-03-20 21:25
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      2026-01-30 00:09:41
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      3.20午餐:

      一碗咖喱排骨芋头拉面+一个煎蛋


      945楼2016-03-20 21:27
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        3.20晚餐:


        一条香蕉+一个香葱味沙琪玛+一个蛋酥味沙琪玛


        946楼2016-03-20 21:28
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          30分钟郑多燕的小红帽完毕


          947楼2016-03-20 21:28
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            今天来报一下体重 ,3.20早上称重46kg,比昨天重了0.1kg。
            3.21早餐:

            一瓶紫薯粥


            948楼2016-03-21 19:47
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              3.21早餐加餐:
              一块芝士蛋糕


              949楼2016-03-21 19:47
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                3.21午餐:

                一碗咖喱拉面+一条鸡肉肠+好些京包菜


                950楼2016-03-21 19:49
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                  2026-01-30 00:03:41
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                  3.21晚餐:


                  好多块芝麻薄饼+一片柚子


                  951楼2016-03-21 19:50
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                    今天来报一下体重 ,3.21早上称重46.2kg,比昨天重了0.2kg。
                    3.22早餐:
                    一杯酸奶+两个虎皮蛋卷


                    952楼2016-03-23 20:09
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                      3.22早餐加餐:
                      一个奶油面包


                      953楼2016-03-23 20:09
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                        3.22午餐:

                        一碗咖喱拉面+一个煎蛋+一条香肠+好些京包菜


                        954楼2016-03-23 20:10
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                          3.22下午茶:
                          两颗小番茄


                          955楼2016-03-23 20:10
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                            3.22晚餐:

                            一条香蕉+两片柚子


                            956楼2016-03-23 20:11
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                              2026-01-29 23:57:41
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                              今天来报一下体重 ,3.22早上称重46.4kg,比昨天重了0.2kg。
                              3.23早餐:
                              一杯酸奶+四片面包抹培根芝麻酱


                              957楼2016-03-23 20:11
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