减肥吧 关注:7,904,736贴子:94,005,104

回复:【日记】150721|从146斤到90斤,我要活出最美的自己

只看楼主收藏回复

30分钟东湖公园散步完毕


1004楼2016-04-03 13:55
回复
    4.3午餐;全家人外吃。








    1005楼2016-04-03 13:57
    回复
      2026-01-29 16:00:14
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      4.3晚餐:

      一碗姬丛茸汤+两块胡萝卜


      1007楼2016-04-06 22:55
      回复
        今天来报一下体重 ,4.3早上称重45.8kg,比昨天重了0.2kg
        4.4早餐:全家人上茶楼。





        来自Android客户端1008楼2016-04-06 22:57
        回复
          4.4午餐:




          一个鸡扒包+好多个卤水鸡脚+好些白糖蘸烧肉+一碗蛋炒饭


          1009楼2016-04-06 23:00
          回复
            4.5午餐:


            一碗白饭(用图一的咖喱汁伴着吃)+一碟肉碎手工豆腐


            1011楼2016-04-06 23:02
            回复
              4.5晚餐:

              6个小粉菓


              1012楼2016-04-06 23:03
              回复
                今天来报一下体重 ,4.5早上称重45.9kg,比昨天轻了0.2kg
                4.6早餐:


                一瓶有机酸奶+两个猪扒包


                1013楼2016-04-06 23:04
                回复
                  2026-01-29 15:54:14
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  4.6午餐:



                  一个香肠包+一个猪扒汉堡包+半个芝士蛋糕


                  1014楼2016-04-06 23:05
                  回复
                    4.6下午茶:
                    几颗小番茄+几串葡萄


                    1015楼2016-04-06 23:06
                    回复
                      4.6晚餐:

                      一碗薏仁粉


                      1016楼2016-04-06 23:06
                      回复
                        今天来报一下体重 ,4.6早上称重45.7kg,比昨天轻了0.2kg
                        4.7早餐:


                        一瓶有机酸奶+一个猪扒三文治+3条肉松蛋糕


                        1017楼2016-04-08 23:13
                        回复
                          4.7午餐:


                          一碗饭+好些白菜+一碟蚝油肉碎手工豆腐


                          1018楼2016-04-08 23:14
                          回复
                            4.7晚餐:


                            一碗薏仁粉+一包柠檬味夹心饼干


                            1019楼2016-04-08 23:15
                            收起回复
                              2026-01-29 15:48:14
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              今天来报一下体重 ,4.7早上称重45.6kg,比昨天轻了0.1kg
                              4.8早餐:


                              一瓶有机酸奶+一个肉松半月蛋糕


                              1020楼2016-04-08 23:16
                              回复