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回复:【日记】150721|从146斤到90斤,我要活出最美的自己

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4.6午餐:



一个香肠包+一个猪扒汉堡包+半个芝士蛋糕


1014楼2016-04-06 23:05
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    4.6下午茶:
    几颗小番茄+几串葡萄


    1015楼2016-04-06 23:06
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      2026-05-09 02:10:38
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      4.6晚餐:

      一碗薏仁粉


      1016楼2016-04-06 23:06
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        今天来报一下体重 ,4.6早上称重45.7kg,比昨天轻了0.2kg
        4.7早餐:


        一瓶有机酸奶+一个猪扒三文治+3条肉松蛋糕


        1017楼2016-04-08 23:13
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          4.7午餐:


          一碗饭+好些白菜+一碟蚝油肉碎手工豆腐


          1018楼2016-04-08 23:14
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            4.7晚餐:


            一碗薏仁粉+一包柠檬味夹心饼干


            1019楼2016-04-08 23:15
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              今天来报一下体重 ,4.7早上称重45.6kg,比昨天轻了0.1kg
              4.8早餐:


              一瓶有机酸奶+一个肉松半月蛋糕


              1020楼2016-04-08 23:16
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                4.8午餐:

                两个猪扒汉堡包


                1021楼2016-04-08 23:17
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                  2026-05-09 02:04:38
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                  4.8晚餐:

                  今晚去看电影,逛超市没找到想吃的东西,所以买了一瓶果味饮料就去看电影了。饮料喝了一半~~


                  1023楼2016-04-08 23:18
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                    其实上班时间我基本上都会冲东西喝,之前一直是喝绿茶的,从周四开始改为喝奶茶,等奶茶喝完估计会改喝别的东西,反正就是在清理家里的库存,不再给搬家造成负担了。


                    1024楼2016-04-08 23:21
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                      今天来报一下体重 ,4.8早上称重45.4kg,比昨天轻了0.2kg
                      4.9早餐:


                      一瓶有机酸奶+两个香肠包


                      1026楼2016-04-10 18:08
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                        4.9午餐:跟老妈两人外吃。




                        1027楼2016-04-10 18:10
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                          回到家还喝了几口昨天看电影喝剩的饮料


                          1028楼2016-04-10 18:11
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                            4.9晚餐:

                            3个蛋挞


                            1029楼2016-04-10 18:12
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                              2026-05-09 01:58:38
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                              今天来报一下体重 ,4.9早上称重45.8kg,比昨天重了0.4kg
                              4.10早餐:


                              一瓶有机酸奶+一个香肠包+两个麻薯


                              1030楼2016-04-10 18:13
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