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回复:【日记】150721|从146斤到90斤,我要活出最美的自己

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今天来报一下体重 ,3.26早上称重46.1kg,比昨天重了0.3kg。
3.27早餐:
一杯酸奶


来自Android客户端973楼2016-03-28 22:51
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    3.27早餐加餐:跟老妈两人上茶楼。




    来自Android客户端974楼2016-03-28 22:52
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      2026-01-29 22:30:46
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      3.27晚餐:


      一碗油炸方便面+一条香蕉+一条粉蕉+一包夹心饼干


      975楼2016-03-28 22:55
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        今天来报一下体重 ,3.27早上称重45.8kg,比昨天轻了0.3kg。
        3.28早餐:


        一角苹果+一碗脱脂奶粉+一大把玉米片


        976楼2016-03-28 22:56
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          3.28早餐加餐:
          两块西樵大饼


          977楼2016-03-28 22:57
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            3.28午餐:



            饭前一碗姬丛茸淮山汤+两碗白饭+一碟蚝油肉碎豆腐+好些淮山


            978楼2016-03-28 22:58
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              3.28晚餐:


              一杯酸奶+一包奥利奥夹心饼干+一条香蕉
              酸奶已清仓


              979楼2016-03-28 22:59
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                亲,我看你一直都有喝黑咖啡,荷叶茶,还有酵素粉,你都用的什么牌子啊,我也想买


                来自iPhone客户端980楼2016-03-29 13:42
                收起回复
                  2026-01-29 22:24:46
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                  回复 雨音雪子 :我去买来试试


                  来自iPhone客户端981楼2016-03-29 23:34
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                    木耳是怎么做的啊


                    来自iPhone客户端982楼2016-03-30 00:13
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                      今天来报一下体重 ,3.28早上称重45.2kg,比昨天轻了0.6kg。
                      3.29早餐:



                      一瓶枇杷芒果饮料+四片烤面包抹培根芝麻酱


                      983楼2016-03-30 12:58
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                        3.29午餐:



                        饭前一晚姬丛茸淮山汤+两大碗饭+一碟蚝油肉碎豆腐+好些淮山


                        984楼2016-03-30 13:00
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                          3.29下午茶:
                          一个麻薯+一个杏仁酥


                          985楼2016-03-30 13:00
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                            3.29晚餐:
                            一大杯姬丛茸汤+一条香蕉


                            986楼2016-03-30 13:00
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                              2026-01-29 22:18:46
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                              今天来报一下体重 ,3.29早上称重45.1kg,比昨天轻了0.1kg。
                              3.30早餐:



                              一瓶冰糖雪梨饮料+四片烤面包抹培根芝麻酱


                              987楼2016-03-30 13:02
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