十月一期间不但没减，十月六日早上回公司发现已经增到了63.75，我是用电子称称的，所以很准确。就等127.5斤啊。
我当时吓了一跳，十月6日早饭没吃，午饭吃了两口，晚饭没吃，十月七日又回到了62公斤，十月七日早饭吃了粗粮，午饭一点，晚饭吃了五个水饺。十月八日重于回到了十月一之前的体重。
打算今天晚上也不吃晚饭了，最近因为每天下班都要跟我男朋友去他妈妈那儿，做了饭我一口不吃觉得不好，但是一吃又吃多了。唉。

不管怎样绝对不能超过62公斤，这已经是巩固以前减肥成果的的最底线了。
然后在这个基数上继续努力。本周计划是到周六能减到60公斤。

我的方法推荐给你:

药物+饮食+运动+心情+良好的睡眠=完美的瘦身方法

选择保健食品减肥，健康有营养�

汤汤现在怎么样了啊，我最近还是早饭不吃，午饭一点，晚饭最多，唉，最近体重依旧是61左右。
没有突破。

慢慢努力吧�

今天下班后我去买电紫砂锅，每周做银耳红枣莲子汤，和猪蹄汤，然后买个漂亮的保温瓶带到公司，这样中午就可以少吃公司油腻的饭菜了。减肥美容两不误。

我的豆浆机上个周拿到了我男朋友他妈妈那儿，所以我今天决定再买个九阳新版的，既可以做豆浆，又可以做果汁的那种。

减肥和美容同时进行。最近由于天气干燥我突然发现我眼部有些细小的皱纹了，不好好调理调理就要老的更快了。唉，女人就这点事，减肥，美容，逛街，边吃零食边写减肥计划。

我最近减肥油水太少，头发简直像干草，减得也不快，急死我了---------我是猪猪

猪猪啊 一点油水不吃也不行啊，我最近几乎每隔一个都吃一个猪蹄，超市买的酱爆的那种，听说猪蹄也含很多胶原蛋白，吃了皮肤好，但是热量也惊人。
我买了紫砂锅，决定每周都自己做猪蹄汤，和银耳汤，这样皮肤肯定更好。
我原来减肥初期也是一点油水都不吃，现在想起来是不对的。
慢慢减吧。我今天是MC第二天，有点水肿。衣服也穿的比夏天厚了很多，但是体重还是61点多，应该比前些日子瘦点了吧
一起继续努力吧！

今天已经是10月20日，我的体重依旧在61徘徊。
昨天花了400多买了个短裙，穿上后发现我的大胖腿看起来贴别扎眼，
我决定用两个周的时间穿上它，再瘦下10斤应该就可以穿了。

今天晚上除了蜂蜜水不会吃任何东西，做不到就请大家强烈鄙视我吧。
明天早上来汇报�

今天早上一个小米煎饼，一个小玉米馒头，一袋麻辣海带丝。一个桃子，两个桔子。

中午一两米饭，半小碗面筋汤，一点黑木耳炒白菜，一点辣白菜炒肉。
午饭后，一个苹果，二十几个红枣�

嘿嘿 楼主还蛮喜欢吃阿尔卑斯的 �

是啊 但是现在好长时间不吃了 刚减肥那会 因为吃苦瓜所以经常吃�

嗯 一定要坚持住哦！ 我也要戒零食！
苦瓜对减肥的效果怎么样？怎样吃？炒还是凉拌？

迷人滴土豆，我以前是生吃的，不炒也不要凉拌。
我姐姐也是吃这个减肥，不过她是榨汁机炸碎，然后几口喝下，也有用�

刚才弄了个本子，写了减肥日记，深刻检讨了自己，
提醒自己：120斤也是头猪。晚饭不吃吃不了人。一身的肥肉已经够消耗的了。年前减不到100斤就滚回去做头死猪！

刚才弄了个本子，写了减肥日记，深刻检讨了自己， 
提醒自己：120斤也是头猪。晚饭不吃死不了人。一身的肥肉已经够消耗的了。年前减不到100斤就滚回去做头死猪！

不要再给吃晚饭找任何理由，总是告诉自己不吃会饿的，于是就坐下来和人家一块吃，简直是不知羞耻啊。

原来刚开始减肥三天只喝蜂蜜也没死人，现在偶尔有点饿就告诉自己吃东西吧，饿了。想吃总是能制造出饥饿的感觉！胖人就是这么没有出息！

为了惩罚自己这几个月不知羞耻的颓废，决定在10月26那天减肥到118斤。今天称的是124斤。不管怎么样都要减到这个体重，要不就滚回去做头死猪。