昨天没有吃晚饭。逛超市步行1个小时。
今天继续坚持。
在考虑要不要实行三日蜂蜜法�

归根结底，还是太看重吃了！饮食再节制些，相信会成功的�

你说的对，归根结底还是我太贪吃。
这今天因为晚饭不吃，所以午饭和早饭我都吃的很多，今天早上一称竟然有63.55公斤，就是127斤多啊。简直疯了，再不采取措施马上就要到达130了�

今天开始实行三日蜂蜜减肥法：10月22日，10月23日，10月24日。
三天除了蜂蜜水什么也不会吃。
 
减不到118斤就不吃东西�

10月22日，除了蜂蜜水什么也没有吃。
10月23日，蜂蜜水加一个苹果。一杯减肥茶。

从现在开始除了吃蜂蜜喝蜂蜜水什么都不会吃�

除了偶尔感到有饥饿感外，不会觉得饿。
可能这个饥饿感是自己想吃东西，所以才觉得的饿。

从现在到晚上什么都不会吃。

星期天减到118斤的话，就奖励自己一千去买一个皮靴�

体重汇报： 
 
10月22日 体重63.55公斤 
10月23日 体重62.50公斤
10月24日 体重61.50公斤 

今天蜂蜜减肥法的最后一天，为了防止第四天反弹，今天会吃一丁点东西。明天一定减到60.50.周日怎么也要下120斤�

哇~~~~~~
你已经减了17斤了耶~~~~~

好厉害！
加油�

其实在家早上起来穿着睡衣称的是不到59公斤，早上穿上衣服来公司称60.55.

我本周的目标是穿上棉衣，体重到59。我会继续努力，明天是我的生日，为了减肥就不过了。
明天的饮食计划是早上五谷豆浆，中午豆浆加水煮西蓝花，炒韭菜（补肾）。晚饭什么都不吃�

体重汇报： 
 
10月22日 体重63.55公斤 
10月23日 体重62.50公斤 
10月24日 体重61.50公斤 
10月25日 体重60.55公斤 
10月26日 体重59.54公斤

昨天吃了零食，早饭两碗豆浆，午饭没吃，晚饭是3点吃的，然后就没吃东西。虽然这样还是觉得肚子有点大了。
今天继续，早饭没吃，午饭一点，晚饭坚决不吃�

苗条好久没来看你了，真是佩服你的毅力，我现在已经减到56公斤了，减了6斤，真是不容易，减肥太难了，我们一起加油吧-----------猪猪

怎么都那么有毅力啊
我要减啊�

谢谢猪猪来看我啊，好感动啊。
一起努力吧�

今天我掐指一算离春节只有90天了。
仅仅三个月的时间啊。
这三个月内要减20斤，而且是冬天，不容易啊。

我的动力就是花了几百块钱买了个短裙，很漂亮，但是一穿上就暴露了我的大象腿，所我每隔几天就穿上，可以给自己减肥的动力�