无嫁之宝吃的饭好健康啊 还都是可以美容的食物 向你学习 以后我也做银耳汤

减肥的猪猪123 你喝的有效果了吗？

我这几天天天都是吃饭早饭称体重 省得便秘 以前都是为了称体重到了9点不吃不喝 现在我一大早就起来喝蜂蜜水

隔几天称一次

我这几天早饭都没吃 午饭一点 晚饭就吃凉拌黄瓜和豆腐

这个阶段因为已经摆脱了肥胖，所以动力不如以前，我一定要坚持住，常常警告自己，自己的大象屁股仍然需要裙子遮盖，要摆脱大象屁股就要继续努力。

昨天早饭一盒添加了粗粮的奶，一根香肠，20粒杏仁。
午饭，凉面一份，半个鸡蛋，一点小银鱼辣椒，凉拌豆芽，一块土豆，一块瘦肉，一根炸土豆条。
晚饭苹果和桃，几粒杏仁。

今天早饭一盒粗粮奶，三片粗粮饼干。

中午尽量少吃油腻的东西，晚饭什么也不吃了�

减肥的猪猪123 你喝的有效果了吗？ 

我这几天天天都是吃饭早饭称体重 省得便秘 以前都是为了称体重到了9点不吃不喝 现在我一大早就起来喝蜂蜜水 

隔几天称一次 

我这几天早饭都没吃 午饭一点 晚饭就吃凉拌黄瓜和豆腐 

这个阶段因为已经摆脱了肥胖，所以动力不如以前，我一定要坚持住，常常警告自己，自己的大象屁股仍然需要裙子遮盖，要摆脱大象屁股就要继续努力。 
 
 
 作者： 苗条才是硬道理 2008-8-14 11:0————————————————————我喝的效果一般，主要是我控制不住饮食，目前还在坚持，这方法通便还是挺好的。没有别的比这更简单的了——————————————————减肥的猪

今天登录不上，苗条我觉得你早饭应该吃，不会影响减肥的
————————————减肥的�

今天吃了2/3个生苦瓜~好苦啊~LZ怎么吃得下去�

我昨天生吃了一根苦瓜，我以前刚吃也是吃了恶心，最近好长时间不吃了，但是昨天吃了并没有觉得恶心。习惯就好了。

今天下午继续一根苦瓜�

最近减肥进程缓慢，我决定重新每天两根苦瓜。
减不到105斤就不会停止。

体重隔几天称一次，每天体重不动，省的受打击�

各种减肥方法循环着来，光用一种很难坚�

减肥就是不能停，一停下就反弹。我到现在还没把上个月底反弹的3斤减掉，慢慢来吧

看到这个很鼓舞人心，现在国外的增高新技术，就是在骨髓里面放进去一种电磁针，然后自然增高，每天长1MM左右，可惜很贵，要几百万RMB呢，要赚钱啊！！！

我的梦想

或者哪天中国引进这个技术就好咯，一定便宜不�

啊，发错了，原来要放在自己的帖子上的，苗条对不起啊

好久没见，偶暴了不少，不过继续努力吧

把图片放在我这儿也好啊 帮我更新了 哈哈

这个图片怎么传的啊 教教�

永远都是最后一次，减肥人最爱说的一句话

我是新来的.大家一起努力吧