猪猪啊 一点油水不吃也不行啊，我最近几乎每隔一个都吃一个猪蹄，超市买的酱爆的那种，听说猪蹄也含很多胶原蛋白，吃了皮肤好，但是热量也惊人。
我买了紫砂锅，决定每周都自己做猪蹄汤，和银耳汤，这样皮肤肯定更好。
我原来减肥初期也是一点油水都不吃，现在想起来是不对的。
慢慢减吧。我今天是MC第二天，有点水肿。衣服也穿的比夏天厚了很多，但是体重还是61点多，应该比前些日子瘦点了吧
一起继续努力吧！

今天已经是10月20日，我的体重依旧在61徘徊。
昨天花了400多买了个短裙，穿上后发现我的大胖腿看起来贴别扎眼，
我决定用两个周的时间穿上它，再瘦下10斤应该就可以穿了。

今天晚上除了蜂蜜水不会吃任何东西，做不到就请大家强烈鄙视我吧。
明天早上来汇报�

今天早上一个小米煎饼，一个小玉米馒头，一袋麻辣海带丝。一个桃子，两个桔子。

中午一两米饭，半小碗面筋汤，一点黑木耳炒白菜，一点辣白菜炒肉。
午饭后，一个苹果，二十几个红枣�

是啊 但是现在好长时间不吃了 刚减肥那会 因为吃苦瓜所以经常吃�

迷人滴土豆，我以前是生吃的，不炒也不要凉拌。
我姐姐也是吃这个减肥，不过她是榨汁机炸碎，然后几口喝下，也有用�

刚才弄了个本子，写了减肥日记，深刻检讨了自己，
提醒自己：120斤也是头猪。晚饭不吃吃不了人。一身的肥肉已经够消耗的了。年前减不到100斤就滚回去做头死猪！

刚才弄了个本子，写了减肥日记，深刻检讨了自己， 
提醒自己：120斤也是头猪。晚饭不吃死不了人。一身的肥肉已经够消耗的了。年前减不到100斤就滚回去做头死猪！

昨天没有吃晚饭。逛超市步行1个小时。
今天继续坚持。
在考虑要不要实行三日蜂蜜法�

你说的对，归根结底还是我太贪吃。
这今天因为晚饭不吃，所以午饭和早饭我都吃的很多，今天早上一称竟然有63.55公斤，就是127斤多啊。简直疯了，再不采取措施马上就要到达130了�

今天开始实行三日蜂蜜减肥法：10月22日，10月23日，10月24日。
三天除了蜂蜜水什么也不会吃。
 
减不到118斤就不吃东西�

10月22日，除了蜂蜜水什么也没有吃。
10月23日，蜂蜜水加一个苹果。一杯减肥茶。

从现在开始除了吃蜂蜜喝蜂蜜水什么都不会吃�

除了偶尔感到有饥饿感外，不会觉得饿。
可能这个饥饿感是自己想吃东西，所以才觉得的饿。

从现在到晚上什么都不会吃。

星期天减到118斤的话，就奖励自己一千去买一个皮靴�

体重汇报： 
 
10月22日 体重63.55公斤 
10月23日 体重62.50公斤
10月24日 体重61.50公斤 

今天蜂蜜减肥法的最后一天，为了防止第四天反弹，今天会吃一丁点东西。明天一定减到60.50.周日怎么也要下120斤�

其实在家早上起来穿着睡衣称的是不到59公斤，早上穿上衣服来公司称60.55.

我本周的目标是穿上棉衣，体重到59。我会继续努力，明天是我的生日，为了减肥就不过了。
明天的饮食计划是早上五谷豆浆，中午豆浆加水煮西蓝花，炒韭菜（补肾）。晚饭什么都不吃�