【图片】回复：我的减肥之路，坚持更新……【跑步吧】

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9.30 跑步10.51公里，俯卧撑150×3个，三次腹肌撕裂者（每次做完挥汗如雨，和跑十公里差不多

）。

来自iPhone客户端398楼2015-09-30 19:09

楼主平时吃什么

IP属地:广东

来自iPhone客户端399楼2015-10-01 00:24

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不感兴趣

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楼主啊，你早上吃饭前还是吃饭后去跑步的？

IP属地:安徽

来自Android客户端400楼2015-10-01 03:37

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今天去趟老河口吧

来自iPhone客户端401楼2015-10-01 07:16

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10.1 骑行老河口，一百公里左右。

来自iPhone客户端402楼2015-10-02 08:57

今天早上六点照常穿好短衣短裤，跑了不到两分钟我就滚回去了，太冷啦啊，回去了想想记得以前冬天操场上不还有裸上身跑得嘛，毛爷爷那么大年龄还冬游长江呢，才十月份都受不了，还几个月难道都不跑了？[奋斗][奋斗][奋斗]

来自iPhone客户端403楼2015-10-02 09:11

楼主太牛了！保重身体

IP属地:广东

来自Android客户端404楼2015-10-02 09:57

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好厉害。。。短短几个月就减了40斤，佩服，神人。加油

IP属地:广东

来自Android客户端405楼2015-10-02 10:00

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不感兴趣

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跑了40天每天就能跑16公里了吗？楼主你这数据太吓人了吧。

来自iPhone客户端406楼2015-10-02 10:09

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10.2 跑步10.7公里，骑行二十五公里，俯卧撑130×4个深蹲100×3个，腹肌撕裂者×2。

来自iPhone客户端407楼2015-10-02 19:38

什么软件

来自iPhone客户端408楼2015-10-02 19:39

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今天就不冷了呀！

来自iPhone客户端409楼2015-10-03 08:02

lz是如何保证膝盖不受伤的？？

IP属地:浙江

来自Android客户端410楼2015-10-03 08:56

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我要向你学习，我也要减肥

来自iPhone客户端411楼2015-10-03 09:41

不感兴趣

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好佩服你

来自iPhone客户端412楼2015-10-03 09:41

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