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回复:我的减肥之路,坚持更新……

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附上我12、13、14、15年的照片,关键是精气神





330楼2015-09-09 13:02
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    下午四点开始骑行3小时回家。


    来自iPhone客户端331楼2015-09-09 20:39
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      2026-01-12 12:26:35
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      哈哈,刚下完雨的天真适合跑步,头顶着蓝天白云,脚踩着金黄色的大地,这意境妙不可言!所有记录均有突破


      来自iPhone客户端332楼2015-09-12 07:42
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        今天的我


        来自iPhone客户端333楼2015-09-12 11:12
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          放弃可以找到一万个理由,坚持只需一个信念!


          334楼2015-09-12 12:51
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            楼主,你就是一直跑步么?没有做其他的力量练习之前,我现在基本上吧,每天连跑带走五公里,就已开始瘦了,现在不瘦,感觉胖了,好想知道为什么


            IP属地:吉林335楼2015-09-12 13:36
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              好棒


              来自Android客户端336楼2015-09-12 14:11
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                1095903796@qq.com


                IP属地:山西来自iPhone客户端338楼2015-09-12 14:57
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                  2026-01-12 12:20:35
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                  IP属地:山西来自iPhone客户端339楼2015-09-12 14:57
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                    点击链接加入群【Nike+跑步群】:http://jq.qq.com/?_wv=1027&k=iVaoK6 我新创的跑步群 欢迎你哦[SMILING FACE WITH SMILING EYES]


                    IP属地:山西来自iPhone客户端340楼2015-09-12 14:58
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                      楼主吊爆了


                      IP属地:上海341楼2015-09-12 17:26
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                        愿你的眼中总有光芒,活成自己想要的模样。


                        来自iPhone客户端342楼2015-09-13 08:13
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                          暖暖暖   暖暖暖
                           暖暖暖暖暖 暖暖暖暖暖
                          暖暖暖暖暖暖暖暖暖暖
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                               暖暖暖
                                暖
                             --来自卢卡客户端
                            


                          IP属地:陕西来自Android客户端343楼2015-09-13 08:15
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                            回复 megatu :我休息了20多天好了,推荐你每天靠墙静蹲,对膝盖有帮助。


                            来自Android客户端344楼2015-09-13 13:28
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                              2026-01-12 12:14:35
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                              楼主这样跑 膝盖不会疼吗


                              来自iPhone客户端345楼2015-09-13 14:57
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