跑步吧 关注:877,929贴子:8,980,444

回复:我的减肥之路,坚持更新……

只看楼主收藏回复

下午四点开始骑行3小时回家。


来自iPhone客户端331楼2015-09-09 20:39
回复
    哈哈,刚下完雨的天真适合跑步,头顶着蓝天白云,脚踩着金黄色的大地,这意境妙不可言!所有记录均有突破


    来自iPhone客户端332楼2015-09-12 07:42
    回复
      2026-05-06 12:26:06
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      今天的我


      来自iPhone客户端333楼2015-09-12 11:12
      回复
        放弃可以找到一万个理由,坚持只需一个信念!


        334楼2015-09-12 12:51
        收起回复
          楼主,你就是一直跑步么?没有做其他的力量练习之前,我现在基本上吧,每天连跑带走五公里,就已开始瘦了,现在不瘦,感觉胖了,好想知道为什么


          335楼2015-09-12 13:36
          收起回复
            好棒


            来自Android客户端336楼2015-09-12 14:11
            收起回复
              1095903796@qq.com


              IP属地:山西来自iPhone客户端338楼2015-09-12 14:57
              回复
                Nike账号!一起加油哦


                IP属地:山西来自iPhone客户端339楼2015-09-12 14:57
                回复
                  2026-05-06 12:20:06
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  点击链接加入群【Nike+跑步群】:http://jq.qq.com/?_wv=1027&k=iVaoK6 我新创的跑步群 欢迎你哦[SMILING FACE WITH SMILING EYES]


                  IP属地:山西来自iPhone客户端340楼2015-09-12 14:58
                  收起回复
                    楼主吊爆了


                    341楼2015-09-12 17:26
                    收起回复
                      愿你的眼中总有光芒,活成自己想要的模样。


                      来自iPhone客户端342楼2015-09-13 08:13
                      收起回复

                        暖暖暖   暖暖暖
                         暖暖暖暖暖 暖暖暖暖暖
                        暖暖暖暖暖暖暖暖暖暖
                          暖暖暖暖暖暖暖暖暖
                           暖暖暖暖暖暖暖
                            暖暖暖暖暖
                             暖暖暖
                              暖
                           --来自卢卡客户端
                          


                        IP属地:陕西来自Android客户端343楼2015-09-13 08:15
                        收起回复
                          回复 megatu :我休息了20多天好了,推荐你每天靠墙静蹲,对膝盖有帮助。


                          来自Android客户端344楼2015-09-13 13:28
                          收起回复
                            楼主这样跑 膝盖不会疼吗


                            来自iPhone客户端345楼2015-09-13 14:57
                            收起回复
                              2026-05-06 12:14:06
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              哈哈,坚持半月的力量训练还是有点效果的哈!


                              来自iPhone客户端346楼2015-09-13 16:21
                              收起回复