网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
跑步吧 关注：876,458贴子：8,967,855

回复：我的减肥之路，坚持更新……

只看楼主收藏回复

即使在顶级跑步高手中，也有一种说法：任何锻炼中最困难的部分，就是把鞋子穿上。
来自iPhone客户端296楼2015-09-01 10:21
收起回复
    楼主很励志啊，棒棒哒
    IP属地:河南297楼2015-09-01 10:40
    收起回复
      2026-03-13 02:08:02
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      加油！价格Nike+跑友吧，justindee
      IP属地:广东来自iPhone客户端299楼2015-09-01 12:39
      回复
        以后就差不多十公里左右吧
        来自iPhone客户端301楼2015-09-01 21:00
        回复
          赞一个！
          来自iPhone客户端302楼2015-09-02 06:52
          收起回复
            以后跑步就早上跑，不再每天两次了，加做力量训练（也很减肥的吆），经过两天的测试以后每天：俯卧撑30个×10、仰卧起坐15个×10、深蹲50个×10。过一个星期或半月上张对比照
            来自iPhone客户端304楼2015-09-02 08:29
            收起回复
              不管全世界所有人怎么说，我都认为自己的感受才是正确的。无论别人怎么看，我绝不打乱自己的节奏。喜欢的事自然可以坚持，不喜欢的怎么也长久不了。
              来自iPhone客户端305楼2015-09-02 10:44
              回复
                早晚8公里 真nb…
                来自iPhone客户端306楼2015-09-02 10:45
                收起回复
                  2026-03-13 02:02:02
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  人生是个圈，有的人走了一辈子也没有走出命运画出的圆圈，他就是不知道，圆上的每一个点都有一条腾飞的切线。
                  来自iPhone客户端307楼2015-09-02 18:12
                  回复
                    加油！
                    来自iPhone客户端309楼2015-09-03 21:19
                    收起回复
                      我和你差不多 但我从99.9KG减到90.停滞1个星期了 。不知道为什么 。你是天天跑 还是一星期跑几天。
                      IP属地:江苏310楼2015-09-04 14:00
                      收起回复
                        楼主加油！！
                        IP属地:浙江来自iPhone客户端311楼2015-09-04 18:09
                        收起回复
                          早上好大的雾
                          来自iPhone客户端312楼2015-09-05 21:09
                          回复

                            扫二维码下载贴吧客户端

                            下载贴吧APP
                            看高清直播、视频！
                            发表回复
                            发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                            内  容:
                              查看全部
                            发 表
                            保存至快速回贴

                            发布成功
                            去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                            扫码进入贴吧APP
                            ···········
                            开奖后第一时间站内信通知
                            ···········
                            中奖结果全员公示