【图片】回复：我的减肥之路，坚持更新……【跑步吧】

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下了两天雨，跑步爽呆了

来自iPhone客户端249楼2015-08-19 21:36

楼搂简直太棒

来自Android客户端250楼2015-08-19 22:13

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不感兴趣

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攥紧的拳头，握不住一缕阳光。
疲惫的头颅，只看得见脚底下的影子。
世上或许只有一种英雄，
就是在仇恨的丛林里，
还倔强地去拥抱善良。

来自iPhone客户端251楼2015-08-20 13:06

建议一天跑一次就好，小心受伤。

来自iPhone客户端252楼2015-08-20 16:45

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希望明早别有雾了

来自iPhone客户端253楼2015-08-20 21:41

楼主牛哔！求加nike 一起跑！624684543@qq.com

来自iPhone客户端254楼2015-08-20 21:46

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太阳出来的太早了，明早提前二十分钟跑

来自iPhone客户端255楼2015-08-21 07:54

来一张

来自iPhone客户端256楼2015-08-21 10:19

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不感兴趣

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今晚停电了，骑车到镇上买东西去

来自iPhone客户端257楼2015-08-21 19:41

我体重不变！！！！

来自Android客户端258楼2015-08-21 20:13

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楼主好厉害！！！！向你学习。。。我体重都没变化。。。二十天了

来自Android客户端259楼2015-08-21 20:16

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跑步一个月，一点没瘦下来？那是方法不对！
肯定是饮食没有控制好。
另外，加强一下无氧运动。
坚持下来，效果很明显的，每天坚持就会看到效果

http://www.paobujie.com/a/1212/paobu-yigeyue-meishouxialai

260楼2015-08-21 20:26

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楼主…你简直就是我偶像…

IP属地:浙江

来自Android客户端261楼2015-08-21 20:39

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楼主你天天跑膝盖能行么？还有你能说一下饮食么？另外你跑步前后都做什么热身拉伸？

IP属地:天津

262楼2015-08-21 20:45

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不感兴趣

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楼主，我也是用nike，可不准阿，我明明跑了13圈5200m，才记录3点多公里，是我操作不对嘛？

来自Android客户端263楼2015-08-21 21:03

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