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最近周围一阿姨被查出得了肺ca,妈妈轻轻在我面前提了一下戒烟的事，引起了我的深思…

其实都不好意思跟大家说，本人是个doctor,不止生活中看见吸烟者患上绝症，工作中更是比比皆是，虽然每次都有触动，但是总是下不了决心。

刚开始吸烟是在2006年的秋天，那时都是晚上看书的时候才吸，每天3支左右，目的是为了提神，但是效果并不好，关键当时没想到停止吸烟，反而愈演愈烈

单位上的年轻人抽烟的也不少，平时拿着烟礼尚往来，没觉得有什么不舒服

最厉害是一次是和女朋友吵架了，一个人闷在屋子里，连续不断抽了一包，整个屋子全部是烟雾笼罩，当时觉得很过瘾，但是忧伤的心情也没见好转，现在想想简直太傻了。

还有，我以前喜欢一个人骑车出去旅行，几十，几百上千公里都有，每每到一个陌生的地方总想拿支烟出来抽抽，可能是感觉无聊吧！

后来形成了习惯，早上起来来一支，饭后来一支，上洗手间来一支，睡前来一支，无聊来一支，郁闷来一支，高兴了来一支，朋友来一支，殊不知就这样一支一支的蚕食自己的健康和生命。

还有一个问题就是喝酒，尤其喝醉了的时候特别想抽烟，而且一只一只的接着猛抽，后来我给自己总结了一下，郁闷伤肝，饮酒伤肝胃，抽烟伤肺，房劳伤肾，我tm就剩下心脏没受伤了，长此以往，健康何在？

一一直有个天真的想法，吸烟的人社交广，后来发现一同事的家属，人家一支烟不抽，也能干到跨国公司的销售上层，而且常常面对我的领导，因为自己的烟太差了，也没好意思递给人家，反而抽领导的烟，抽烟也没有扩大我的社交圈子。

2010年的冬天，我感冒了，老是不好，痰多色黄，常常咳嗽，而且有时候还会感觉到喘息，专业知识和经验告诉我，自己得了喘息性支气管炎，这和抽烟肯定脱不了干系，当时竟然还没能想到戒烟，因为那时一个人，也没个女人来管，所以无形中一次次不断的摧残自己。

后来发现打篮球的时候老是觉得很累，终于意识到吸烟的危害了，于是开始戒烟，最关键是敢于对递来的烟说不，但那也是一次失败的经历，戒了大概一个多月，又复吸了，失败告终…

快乐戒烟