吸烟还是戒烟会有不同的结局，就像走不同的路就会有不同的风景。

团年毕，一切尽在我掌握中。但是这只是团年的开始，继续努力中。

第7天，经过了昨天的团年盛会，我信心大增，戒烟没我想象的那么困难，一到家一个兄弟来了一支烟，我说我戒烟了，他说我是个听话的人，后来吃饭的时候每一个男士一包烟，发到我这里后，我又把烟偷偷地给了弟妹并悄悄说，我戒烟了，别跟他们说。后来晚上吃饭的时候，我承认我喝了两口煮啤酒，后来小弟弟发了根烟给我，说就一根吧！我坚决不要，说有了第一根就失败了，这样吧我喝一口酒，他还是没有为难我。呵呵吃过饭就向家人道别进了城里。路上我还给我老婆说，以后监督我戒烟吧，我会由衷地感谢你的。她说，好的。这一周以来一点也不觉得难受，像往常一样偶尔有点咳嗽，偶尔有点挂念但一点也不强烈，最大的好处是没有因为吸烟而导致的心理阴影，矛盾，纠结，懊恼和后悔…

坚持的不错，继续。
团年是什么？第一次看见这个词

我也是1月29号戒的⊙▽⊙之前也是两天一包

今天带女儿去高级医院看病，开回来的药和我开的几乎一样。不知该高兴还是郁闷，所以以后更要把身子养好，一家人可能随时需要我的照顾。

路过支持，无烟快乐。

第9天，早上起来咳嗽了两声,咽喉轻微不适，总体比平时要好点。最高兴的是老婆告诉我我的口气里没有任何烟味！

这次一定戒了，下定决心后就只剩坚持了，一定要坚持住！

戒烟的好处有：
1.你结婚后孩子和你的爱人不用吸入二手烟散发的毒气；
2.你的肺将保持心情愉悦；
3.只要不是出口成脏动作粗鲁道德低下人品负值十天半个月不洗一次澡不具备黄赌毒这些不良癖好，你将变得非常有人缘，也不会有人再对你翻白眼后退三步保持安全距离；
4.手指不再发黄；
5.牙齿不再发黄；
6.你可以节省很多很多的钱，你爱人和你幸福生活一辈子；
7.你会有一个安详的晚年
戒烟775天一口未沾前来看望~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

第10天。又是值班，又可能熬夜，以往这些时候就是抽烟最厉害的时候，但是抽过之后也没觉得多爽，甚至反而更不舒服。现在，一杯清茶，一点口香糖，关键一颗恬淡的心境完全完全升华了自己的感觉。“戒烟并没有让我失去什么，而吸烟却曾经剥夺了我们很多！”

今早的同事又拿软云来诱惑我，被我坚决回绝了，他可能是想试试我是不是真的戒掉了，结果是真的。我们的院长今天来值班室查岗，刚拿出一支中华，我就说，不好意思我戒烟了，他说戒烟好，我都一直想少抽点烟的。我感觉他可能有点羡慕嫉妒恨的感觉，但如果他哪天给我说想戒烟的话我会送他那本书的。

第11天。宝书已经念了两遍了，可能还没有完全理解其精髓，我会一遍又一遍的继续读下去，直到烂熟于心。万一哪天真的喝高了就随便背两段以不断的鞭笞自己。

第12天。昨晚和丈母娘为了孩子发生争执，有点郁闷，但一遍遍地提醒自己不要抽烟，今天好多了。抽烟啊能解决任何问题，的确如此。