我来啦 我都4天没大便拉 是不是便秘拉啊 我今天回家 从我们家门口那药店过转悠好几圈 故其还是进去拉 唉....给完钱我 就后悔拉 唉.....吃着看吧

今日总结： 
早餐：牛奶220ML+全麦面包（约180克）+玉米肠90克 
中餐：麻辣串8串+1碗兄弟拉面（就是道边卖的那种五毛钱一串的，一串上面串的3个小丸子，我吃的都是海鲜丸，鱼丸和虾丸和牛肉丸和豆腐串，我特意没要猪肉的。也有年头没吃拉面了，以前都是2元一碗的，现在什么时候变成3块5一碗，我都不知道，看大肉和大排面都10元，小碗的7元，记得以前都是大碗5元，小碗4元吧！上学的时候，好久没吃啦！现在物价上长真吓人呢！） 
刚才在外面吃了个可爱多！算是晚餐吧！我是计划一周吃一次冰淇淋的！ 
今天一天下来是没少吃！这真是看掉称了，不要脸的吃啊！！但是运动也不少啊！ 
白天在健身房就一个半小时。下午和晚上在外面来回走路也有二个小时啦！一会还会转一小时的呼拉圈！应该把今天吃的给消化的差不多了吧！今天走路走多了，现在腿还疼呢！

欣欣我来看你啦！不好意思这两天有点忙，白天都是去健身房，还出去帮朋友办事的。晚上回来又太累了，只在自己的贴子里简单聊了几句�

郁闷 刚打了好多字又不见了 
 
 
 作者： 云见风欣 2008-4-9 14:22 　 回复此发言 

我也是啊。有时回给别人的话，回了一堆，结果一个不小心按了哪个键子就全没啦！让我再打一次又想不起来了~

昨天早上和中午是水果拌酸奶 自我感觉挺好的 
可惜下午天气突变 我觉得饥寒交迫 
此刻 朋友清明从西塘买了好多核桃糕和枣糕回来给我吃 
我虽然吃的不多 可一冲动又吃凉面一份 
上午跳绳1000下 后来就待寝室里呢 
太冷了 
 
 
 作者： 云见风欣 2008-4-9 14:25 　 回复此发言 

早上中午坚持的不错，晚上再坚持下来就好啦！酸奶拌水果也是我的最爱呢，往往用来当晚餐啊，或是清肠日用啊！别说了。什么蛋糕点心的全是我的最爱。。。大半夜的，好想吃啊。。。
你还不如把那些东东放在早中吃！晚上酸奶水果呢！这样还差不多！

我估计我这星期能不超过140就好了 
最近都特想吃东西来着 莫非我的MC快来了 
再加上最近学习任务很紧张 弄的好累哦 
压力超大的 
哎 
 
 
 作者： 云见风欣 2008-4-9 14:26 　 回复此发言 

不能这样想啊，咱们不是说好了吗？到五一你要掉下130。我要掉下140的。我今天称瘦了2J，144了。我一定要在五一到138才行啊！还有6J，照一周2J的速度肯定能完成的！你也要加油哈！咱们比赛哈！我是想到五一完成任务奖励自己一套衣服的！这样比较有动力嘛~~~！
不要给自己太大压力了！放松心情哈！不要总想着吃东西！尽量让自己生活的充实一点，一直都有事情再做，就不会老想着吃啦！没事的，放松点哈，有我陪着你呢！

我来啦 我都4天没大便拉 是不是便秘拉啊 我今天回家 从我们家门口那药店过转悠好几圈 故其还是进去拉 唉....给完钱我 就后悔拉 唉.....吃着看吧 
 
 
 作者： 喜羊羊________ 2008-4-11 21:15 　 回复此发言 
我们老师说两天没BB就是BM了 你买的是什么药哈
千万别吃西药哦

今天一大早起来做操的 
早餐很丰富的 八宝粥一份 一个韭菜饼 一个葱油饼 
吃的胃暖暖的 应该能抵御寒冷咯 
跳绳1000下 
 
 
 作者： 云见风欣 2008-4-9 14:28 　 回复此发言 

早餐吃的不错！就应该这样吃！早餐吃的营养丰富一点，会提高你的代谢，一天都会有体力有精神的！
我也爱吃那些饼啊。好想吃啊。一到这个时候就开始饿了，看见什么都想吃。我一直在喝温水。。忍到明天早上就有的吃啦！！！

欣欣你来啦！这么晚才上来啊！我翻页了还没看见！哈哈！

刚睡觉起来,吃苹果一个,等会要去上解剖课 
看完尸体后不知道我进食的欲望会不会被打消掉呢 
 
 
 作者： 云见风欣 2008-4-9 14:30 　 回复此发言 
 
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我的天。。。尸体。。。啊啊啊。太恐怖了。。。看到有没有人会吐啊！！！

不能这样想啊，咱们不是说好了吗？到五一你要掉下130。我要掉下140的。我今天称瘦了2J，144了。我一定要在五一到138才行啊！还有6J，照一周2J的速度肯定能完成的！你也要加油哈！咱们比赛哈！我是想到五一完成任务奖励自己一套衣服的！这样比较有动力嘛~~~！ 
不要给自己太大压力了！放松心情哈！不要总想着吃东西！尽量让自己生活的充实一点，一直都有事情再做，就不会老想着吃啦！没事的，放松点哈，有我陪着你呢！ 
 
 
 作者： 玻璃美人莹莹3 2008-4-11 22:36 　 回复此发言 
呵呵 刚上自习回来呢
最近其实还好了拉 一天基本上就一餐 因为早上要上一上午的课和做操
会吃些喜欢的东西 也会吃的饱饱的 然后加大了运动
现在又到134了 所以不打算给自己太大压力了
慢慢来 我想五一前到128也不是不可能哈 呵呵
我给自己的奖励是在五一回家 吃爸爸包的饺子 和妈妈逛街
有点想家呢

我喝的是治疗BM的拉 味道也还行 
我觉得立顿的纤扬茶也很好喝 味道超香的 
我还没在天府买过呢,店面太豪华,疑似很贵的 
听莹莹这么说的话~我下次也去研究下 
 
 
 作者： 云见风欣 2008-4-9 14:39 　 回复此发言 
 
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我一直在天府买的茶啊！不知道还哪有卖呢。呵呵。天府不贵的，挺便宜的啊！你去看看吧！

都没看到你翻言~我还以为是自己翻的呢 乌拉拉
我现在每天多对第二天的早餐充满期待的呢
天天想着早餐吃什么呢 呵呵
好象是自己把自己逼太紧了 所以会有点累
不过现在把一切都缓和了 也要多花点时间看书了�

刚睡觉起来,吃苹果一个,等会要去上解剖课 
看完尸体后不知道我进食的欲望会不会被打消掉呢 
 
 
 作者： 云见风欣 2008-4-9 14:30 　 回复此发言 
 
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我的天。。。尸体。。。啊啊啊。太恐怖了。。。看到有没有人会吐啊！！！ 
 
 
作者： 玻璃美人莹莹3 2008-4-11 22:48 　 回复此发言 
莹莹肯定猜不到 我是未来的女法医呢 呵呵
学医都要学很多东西呢 所以最近要多看点书了
我也不是第一次看尸体 
不过那天看的都是内脏 味道太难闻了
都不想用手碰
没吐拉哈 用我们老师的话 以后碰尸体的机会多着呢

欣欣,我也是174噢,呵呵…最胖的时候有170多斤呢!减了几个月从160减到现在123,我的目标是108以下!大家一起加油吧�