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回复:回复:从160斤到134斤,如今毅力减弱,JMS,欣欣不到110绝对不停

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最近考试好累啊,唉,好冷
今天晚上好好休息下,准备后面N门考试了
这两天吃的有多点,而且还BM了,汗,下星期没有考试及,打算只吃早餐,中午晚上吃水果
莹莹VV我们都不要放弃啊,加油加


5460楼2008-12-07 18:54
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    • 221.0.236.*
    喝普洱茶管用


    5461楼2008-12-07 19:10
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      最近考试好累啊,唉,好冷 
      今天晚上好好休息下,准备后面N门考试了 
      这两天吃的有多点,而且还BM了,汗,下星期没有考试及,打算只吃早餐,中午晚上吃水果 
      莹莹VV我们都不要放弃啊,加油加油 
       
       
       作者: 云见风欣 2008-12-7 18:54   回复此发言 
      ----------------
      我好象一周都没BB了。。估计是没东西进去就没东西出来- -我们都加油~~我们也快考试了。。一天都往图书馆跑。感觉自己对自己好差最近。。。刚刚吃了个饺子。。同学端过来。。让我尝尝。。没忍住。。。真的是好喜欢面食。。特别是饺子。。。瘦了我要吃够。。。


      5462楼2008-12-07 22:38
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        今天不是太饿,早上起来晚了就吃了点柚子
        刚吃了口室友带的咸菜,没忍住
        继续吃柚子,好吃,嘻嘻
        今天就吃点水果算


        5463楼2008-12-08 12:09
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          中午睡觉起来发现MC来了,不错不错,这几个月都好准的
          下午饿的难受,一直在教室赖着看书,现在好多了
          要到4号才考最后一门,汗
          刚去了个朋友的空间的,很明朗的女孩,忽然心情不错,我们都要幸福哈


          5464楼2008-12-08 22:48
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            欣欣,心情好是最重要的,我现在都不经常去称体重了,看见称上的数字我就心情不好!干脆不去称了,反正我做到每周至少运动三四次的就行了,吃的方面顺其自然吧,我也不对自己太苛刻了,恩恩,我们都要幸福哈


            5466楼2008-12-09 14:12
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              12月9日 
              11点20:馒头1个+薏米燕麦粥1碗 
              13点50:苹果1个 
              15点40:馒头+木耳胡萝卜炒白菜 
              21点:苹果1个 

              晚上健身房:单车1小时


              5467楼2008-12-09 23:33
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                12月10日 
                早上:苹果2个+无糖海苔饼干15片 
                中午:红豆饭1碗+雪丽红炖豆腐 
                晚上:牛奶+豆包2个 

                健身房:跑步机15分钟+私教课1小时+动感单车50分钟


                5468楼2008-12-10 18:08
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                  2026-02-05 14:00:41
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                  今天天气好热,脱掉羽绒服,穿外套,有感觉比135时候自己胖一点,看到镜子你的我肚子好多肉真鄙视自己啊
                  减掉的体重再一点点被自己吃回来
                  好怀念自己130的时候,唉
                  我再不断不断的放纵自己~


                  5469楼2008-12-10 18:49
                  回复
                    MC差不多要结束了,心情好很多了,感觉自己能慢慢走入低潮期了
                    最近应该都是五豆粥吧
                    生活变的很简单,上课,背书,睡觉
                    也好也好


                    5470楼2008-12-11 22:05
                    回复
                      今天好累呢,明天还有考试和上课,下星期网球考试我都还没练习呢
                      一到期末就觉得好辛苦,不给自己找借口,要回家了,要更美好


                      5471楼2008-12-12 18:41
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                        • 58.252.240.*
                        这几天吃吃喝喝的,貌似长了不少。。称都不敢上了。。。55555555555.。。。真堕落的生活。。。这周还体育考试。。。

                        懒的登陆的VV...


                        5472楼2008-12-13 17:10
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                          真的很冷清啊,好不容易看到VV了,不知道莹莹到哪了
                          VV放纵几天还行,可不能一直放纵啊,天气冷了就容易长肉
                          今天状态还不错,有点饿,不过不想吃,因为要回家了吧,扑哧扑哧,不远的期待,很有动力


                          5473楼2008-12-13 18:10
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                            • 58.252.240.*
                            最近感觉惶惶忽忽的。是不能放纵了。要回家了。吃了几天今天开始不吃突然有点不习惯。。。
                            最近可能是是考试要到了。人特别的烦。哎。。真的不知道到底在什么状态呢


                            5474楼2008-12-14 00:33
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                              2026-02-05 13:54:41
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                              今天给自己放了假,吃的不少,不过有运动,没吃零食心情还不错
                              感觉喝茶清肠
                              VV我每次考试都会给自己好大压力,就只好吃吃吃了,可这次不能够了,要回家了,想要过好年


                              5475楼2008-12-14 19:17
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